加载中…健身车与动感单车区别，哪种比较好？
(2015-09-22 10:55:16)
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健身车动感单车那种健身比较好杨恒洱博客 |
分类： 【杨恒洱】动感单车常识 |
最近有朋友留言给我说动感单车是健身车么？如果不是有区别么？对于这个问题，恒洱觉得有必要和大家纠正一下。
其实动感单车和健身车是很相似的，但是也有不同之处。
健身车在科学领域上称：功率自行车。主要分为直立式、背靠式(卧式)两种。运动时可以任意调节运动强度，达到健身的效果，所以称作健身车。
而动感单车则是一种结合了音乐、视觉效果等流行元素的室内自行车，长期使用的话可以起到强身健体、减肥塑身等效果，深受青年人的喜爱。
关于动感单车与健身车的具体区别，恒洱结合自身经验以及网络资料，总结整理了以下几点：
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:动感单车是一项团队的运动，运动的强度要比健身车更高（人多，锻炼起来就更起劲）。
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:动感单车的刹车装置一般是通过刹车片来控制阻力，而健身车则是通过磁控轮来控制阻力。
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:动感单车的效果主要是体现在飞轮上，运动者跟随音乐节奏性的运动，让运动者能够长久的坚持，对于减肥瘦脂、塑身起到很好的效果。
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:动感单车一般不配备心率测试，但是选购时可以选配。健身车通常是带有心率测试功能的。
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:我觉得动感单车与健身车最大的区别是：动感单车15-50岁的人适宜，而健身车则对于男女老少都适合！
恒洱的结论：
对于朋友们口中的：动感单车与磁控健身车哪种好？
我认为：如果您平时很少运动，只是想以活动下筋骨为目的的朋友建议选择健身车。对于以强身健体、美体塑身为目的的朋友则建议选择动感单车！
另外，两者不同点还可以从其它几方面详细展开，请往下看：
1、外观：
二者的外观构架差不多，都有飞轮、座椅、把手、蹬板，但是二者的设计上差别很明显。最简单的外观如下图对比：
磁控健身车外观图示
2、功能：
①其实二者的功能也相似，动感单车是骑车时锻炼大腿的肌群，使身体在腿部用力的同时消耗热量，从而达到减脂的效果；磁控健身车的原理也差不多。
磁控健身车一般都会配有心率表，而且比同类型动感单车的功能要更强大、质量更些。
②虽然二者看起来好像没什么不同，但是它们在设计上有一个本质的区别，如下图：
磁控健身车不是靠飞轮侧部与刹车胶的接触来控制骑行时的阻力的，而是是飞轮侧部配置了若干磁铁，这些磁铁的磁性很强，磁控健身车是通过改变磁铁和飞轮之间的间隔来改变飞轮受到的磁力从而改变阻力。
3、价格：
差别就不止一点点了，从网上的动感单车来看，二者的价格区别很大，动感单车整体销量明显比磁控健身车要高。
它们的价格也有差异，说白了吧，动感单车的价格有几百的，但磁控健身车的最低价也要过千（几百块的磁控健身车让我无法直视）。
4、用途：
这个就不言而喻了，说破了天，它们都还只是运动器械，其用途无外乎用来健身、减肥、锻炼肌群、活血心肺。
使用的时候，由于磁控健身车的阻力调节原理是磁力，所以它的要比动感单车更静音。
至于磁控健身车有没有辐射，这个问题我回答不了，我个人认为它没有辐射。
5、安全性：
为什么会有安全性这个评测？不知道从上图中大家有没有发现，磁控车的飞轮是内置的，不暴露在外面的；而动感单车是暴露在外面的。
所以，如果家里有小孩的亲们，一定得慎重选择啊，要是你在闭着眼睛骑车，小海跑过来嬉戏，而你的动感单车的飞轮是暴露在外面的，你得注意高速旋转的飞轮对小孩子的安全威胁啊！
如果是飞轮内置的磁控车，这个安全隐患就减小很多很多。
综合各类数据来看，磁控健身车更让人有好奇心，心里上感觉比动感单车更上一个档次。
动感单车更趋于自然、真实，其号称“脂肪终结者”，每运动9节课，可以减掉0.5KG（一斤）脂肪。
普通的自行车、公路车、山地车，达不到这种效果；磁控健身车虽然也是骑车类运动项目，但其更偏向于心肺训练，属于“典型的模拟户外的有氧健身器材”！
二者相差无几，换汤不换药，依可个人觉得磁控健身车是对动感单车的一个升级，但并不是说前者可以取代后者，它们各有长短。每一个产品的出现和退出都有它们的理由！
本文由杨恒洱博客编辑整理，转载请注明本文出处。
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