加载中…骑动感单车脚掌正确的踩踏位置
(2015-09-20 09:48:58)
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动感单车方法脚掌踩踏位置杨恒洱博客 |
分类： 【杨恒洱】动感单车使用方法 |
不知道大家是否也是这样，大部分人骑动感单车的时候都是把脚尖顶到脚踏的最前端，然后拉紧脚带。
其实，此时绝大多数人是使用脚心靠前些的位置发力，再加上都是穿着普通软底跑步运动鞋，很快就会感到脚掌的不舒服。
这是因为，脚尖踏到最前端，脚的发力处于脚心靠前的位置。
我们在骑动感单车的时候，正确的踩踏方法：
1、应该是把脚掌的最宽处放到脚踏的中轴线的位置上，不要管脚尖是否顶到了脚套的最前端，然后在把胶套上的脚带以合适的力度拉紧（不要太紧）。
2、如果脚太大了，即使把脚尖顶到了脚套的最前端脚掌的最宽处还是无法放到脚踏的最宽处，不要失望，我们只需要更换动感单车的自锁脚踏并穿自锁鞋即可！
本文由杨恒洱博客编辑整理，转载请注明本文出处。
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