三伏天的第一天，冬病夏治的最好时机，特别是冬天手脚冰凉的朋友们，睡了一晚被窝像冷库的，建议大家:

1⃣️多喝生姜精油红糖水

2⃣️乳香，生姜，天竺葵，杜松浆果，柚皮，丝柏，稀释全身涂抹，（100ml椰子油➕精油各20滴）

3⃣️每天晚上生姜精油涂抹脚底后泡脚

4⃣️身体有寒湿症状的要加强用油

5⃣️千万不要吃冷冻食品冰激淋等

2018 年三伏天具体时间

初伏：7 月 17 日

中伏：7 月 27 日

末伏：8 月 16 日

感謝大自然 玫瑰🌹