迷迭香的主要功效

具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；

收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；

对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；

强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力；

对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

皮肤疗效

迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；能改善头皮屑，刺激毛发生长。

心理疗效

活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。

生理疗效

迷迭香是一种强心剂与心脏的刺激剂，使低血压恢复正常，调理贫血的效果也很好；对肺脏也有帮助，可改善感冒、气喘、慢性支气管炎与流行性感冒；减轻肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸、胆管阻塞；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气和胃痛。

由于迷迭香所含桉油醇、樟脑成分和少量马鞭草酮，因此癫痫病人、高血压患者、幼儿、孕妇慎用！！

又由于迷迭香所含的桉油醇，龙脑，樟脑等化学成分，它又可以抗抑郁，抗风湿，调节肝脏，高血压，对肌肉系统循环系统消化系统呼吸系统皮肤系统都有益！ 对于自闭症和阿兹海默症，可以使用乳香+雪松+迷迭香。还可以迷迭香+百里香+香蜂草等都对大脑细胞产生刺激作用，可以使用头疗或全身按摩

迷迭香对于高血压甚至低血压都有一定的调节作用，但是如果血压比较高或发病期间都最好不要使用。 同理对于幼儿、孕妇，使用比例要非常低，正常使用比例是3%，那么症状人群就要更低。少量精油多用基础油稀释有时比纯精油的功效更强。

又由于迷迭香所含的桉油醇，龙脑，樟脑等化学成分，它又可以抗抑郁，抗风湿，调节肝脏，高血压，对肌肉系统循环系统消化系统呼吸系统皮肤系统都有益！ 对于自闭症和阿兹海默症，可以使用乳香+雪松+迷迭香。还可以迷迭香+百里香+香蜂草等都对大脑细胞产生刺激作用，可以使用头疗或全身按摩

迷迭香

具有11,070的抗氧化ORAC值，迷迭香与枸杞具有相同的自由基战斗力！迷迭香中主要产生的化学物质是鼠尾草酚，也是在山地沙漠鼠尾草中发现的酚二萜。

除了富含抗氧化剂之外，鼠尾草酚还具有抗癌和抗炎特性，这有助于解释为什么迷迭香精油非常有效。根据Cancer Letters杂志最近发表的一篇文章，“Carnosol在前列腺癌，乳腺癌，皮肤癌，白血病和结肠癌中的抗癌特性已经被评估，并且结果令人满意！

还发现鼠尾草酚靶向细胞以减少炎症并且还可以：

平衡体内的雄激素和雌激素

降低DHT（dihyroxytestosterone）改善头发生长和前列腺健康

降低癌症风险

增加神经生长因子治疗神经组织

据研究人员称，“它对癌细胞和非致瘤细胞具有选择性毒性，对动物施用时具有良好的耐受性”。换句话说，鼠尾草醇就像一个军事狙击手，他只能够摧毁敌人的目标并且不会伤害相邻的细胞，如化疗核弹的方法，它杀死沿途的一切。