“一个坑，不能掉进两次” 这句话的意思，犯错是无法避免地，不能犯同样的错，这才是面对错，应该的态度。  

怎样才能做到不犯同样的错呢？不仅仅是面对惨痛的教训，铁的事实面前，对错误有了，深刻地认识，真正知道错的原因，有痛改的决心，就能改错，没有真正地做一次记忆内容的修改，犯同样的错是很正常的。    

做一次记忆内容的修改，什么是记忆修改？不只是认错，认错到改错有一段很长的路要走，修改记忆，不是错了以后的修改，是什么呢？通过时间、事件地反复，等待到来的修改时刻。

比改错重要的记忆修改时刻，大多数人经历过，次数的多少，人与人不尽相同，有一点是相同的，知道自己，改的是工作上的错，计算上的错，逻辑上的错，道德品质上的错等等，并不知道自己在这一时刻，做的是记忆上的修改。

记忆修改时刻，是一个什么样的情景呢，你站在掉进过的坑的边上，意识到了这是错，这一刻，你没有掉进坑里，并且改变了，原来的行走路线，新的行走路线，擦掉原来的记忆，换上了新的内容。之后，无须提醒，行为依赖新的记忆的内容行事，不会去犯原来的错。

修改记忆是有自然时刻的讲究，这个时刻就是犯错之前，错过这个时刻，改错很难是记忆上的修改，不是记忆上的修改，只能是犯相同错的修改。