酒吧，卫哲，喝完酒，离开时与同行林娜不期而遇，突然的晕倒，有孕的林娜也吓坏了，两人同时被送到了，一家医院的急症室，卫哲清醒后，经检查没有大的问题，医生给出的诊断意见，急性焦虑症发作，正好被睡在旁边床位的林娜听到了，卫哲为此很担心。

卫哲把这件事告诉了，心理医生。

心理医生：你担心，林娜会把你昏倒的事说出去。

这是卫哲目前最焦虑的事，这也是他着急看心理医生的原因，缺乏安全感的他，以为这件事比天大，对一般人来讲，发生这样的事，担心的是身体出问题。医生想知道他是怎么想的，焦虑的点在哪里？为什么？也许是为了，释放病人的情绪，故意提起敏感的事。

卫哲：我们这行不是朋友就是敌人，我和她分别代表不同客户的利益，而且我又砸了她的饭碗，你觉得她不会说出去吗？她不仅会说出去，还会大张旗鼓添油加醋。

这时的卫哲，有点被医生刚才那句话点燃了情绪，他没有听到理解，反而加深自己的担心和焦虑，夸张了对同行的排斥和敌意。

心理医生：那会怎么样呢？

卫哲说得很清楚了，不知为什么，医生，没听懂似的，继续提问，煽动病人情绪。这里，除了没有安慰和理解外，我没有察觉心理医生的专业特征表现在哪里？

卫哲沉默了一下，感觉医生没有听懂他的意思，想换一种表达方式，表达内容的选择，找到了离，医生记忆更近的地方。

卫哲：你平时用保姆吗 ？ 

心理医生：我用小时工。

卫哲：如果，你知道，你的小时工，需要看心理医生，你还会用她吗？

心理医生；当然不会。

卫哲：你不仅自己不会用她，你会告诉朋友，不要再用这个人。这就是我的处境。

卫哲用小时工的情况比喻自己，很快被抛弃的境地，思路非常清晰，例子也选得贴切，如果医生再听不懂，不知道他为什么担心林娜，把自己的昏倒的事说出去，卫哲可能只有看精神病医生了。

心理医生：失眠、头晕、耳鸣、心慌、昏倒，结合这些症状，我确认，你就是焦虑症。你可能还会出现短时性的健忘和失语，你要引起注意了。这个给你(一个可以松紧的手环) 森田疗法，每次当你感觉有焦虑情绪，手环松一松。

 完全没有接病人的话，病人说的现在处境，也没有给予回应，直接给病人下诊断，给了一个治疗手环。心理医生，谈话是主要治疗途径，通过谈话解开病人的心结，这方面我一点没有体会道，也许这方面专业有不公开的理由。

我没有焦虑症的经历，二十八岁时，我得了神经官能症，十分地痛苦，只要听到看到紧张的声音和场面，感觉自己就不行了，去医院检查什么毛病都没有，最后好了。怎样好的呢？有一次，恐惧自己不行的感觉来袭时，我鼓是勇气，不行就算了，结果我没有倒下！之后，恐惧的感觉次数越来越少，至今完全没有了。

心理上的病，只有靠心理上的调整，药物只能起辅助作用，更重要的是规律的作息时间，合理的饮食结构。

接下来，还有几句对话没有聊完，不想浪费大家时间了，今天就聊到这里。