不断地提醒用完炉子要关火，提醒一次忘一次的后怕，他紧张了，注意力最后的目标锁定在了，年龄五十多岁的状态，以此类推出记忆力越来越不好的原因，一下子有老了的感觉，什么都做不好了，活着还有什么价值。年轻的时候，想的是如何实现自己的价值，现在害怕价值被年老的岁数清零。

价值清不清零不完全是岁数决定，正确地判断思维活动出现的问题至关重要。有了紧张情绪的他，告诉了我，紧张情绪的由来。

我：记忆力经常被人怪罪，你的记忆力没有问题，五十多岁按现在人的观念到老年还差得远！

他：你说记忆力没问题，经常提醒自己还是忘事，这又是什么原因呢？

我：在提醒的思维活动下，还记不住更不应该拿记忆说事。

他：你的话，越听越不明白了。

我：一般情况下，提醒或提示的思维活动形态之后，思维活动会对提醒或提示的内容给予回应，通常回应的表现为记住了，并行为了。

他：我是提醒了，但是没有回应，没有记往，更不会有行为是这样的吗？

我：你的思维活动的问题，不是没有回应，回应时思维活动依赖的对象出现了差错。这句话理解有点难。这样吧，我们一起回忆一下忘关炉子火的细节好吗？

你在开火之前，提醒关火的警示应该出现在你的脑海里对吧？

他：对呀！每次去开火之前都会想起要关火的事，简直成了条件反射了。

我：还说记性不好，每次都记住了提醒自己关火。

他：是呀！每次都记住了提醒了自己关火。问题是最后还是忘了关火，这到底是为什么呢？

我：不是忘了关火，而是自己没有关火，认为关了火。

他：你说得有点悬了，明明没有关火，我怎么会认为关了火呢？

我：如果，你知道没关火又怎么会放心地离开呢？除了有意外的事发生外，是什么信息让你离开的？你仔细回想一下，是不是有一个自己手关火动作的画面，出现在脑海里后，你才放心地离开？

他沉思了很久后说：是的，你说对了。每次都是自己关火的画面，让自己放心离开。为什么会这样呢？

我：这是因为你精神太紧张了，怕没有关火会发生意外。总是用这样的画面证实自己关了火。由于画面出现的时间早于你关火的动作，造成了你认为火关了的假象，所以你就放心地离开了。

他听到这里，相信了自己记忆力没问题，紧张的情绪舒缓了许多，高兴地说：说明我的记忆力没有问题！那这个问题怎样解决呢？

我：非常简单，当那个画面出现后，再去检查一下火关了没关？没关，关了就行了。记住一定再检查一遍！