每天都在跟着感觉走，重复着各种各样的动作，说着相同的语言，做着一样的表情。用句号把人的行为，分成自然段，从中可以得到一个行为完整的程序。例如，在街上碰见熟人了，人会自动按照已有的程序，先说什么，对方说了什么，应该怎样接话，这些都不需要想更多。尤其是经历过的突发情况再出现，人做出的反应很快，说明程序是现成的；如果没有经历过的突发情况出现，思维活动会出现迟疑的现象。

       人的每一个行为程序，一般情况都是处于相对稳定的形态的同时，变化又会让程序处于一个完善和修改的细节之中，这时感觉不能完全调动人的行为，完善和修改行为的意识会下载出提醒或提示的思维功能，完成行为对感觉的部分响应，没有响应的部分会按着提醒或提示的内容（重新编制行为程序）去行为。整个行为完成以后，记忆会重新将行为的全过程记录下来，以备下一次为感觉所用。

      思维依赖的行为程序，包括先天和后天的记忆内容，先天的部分是遗传基因里的记忆内容，主要表现的行为在婴幼年龄段，后天是指生活环境的影响包括父母对孩子的行为引导、幼儿园、学校对孩子的行为引导和教育后形成的行为记忆内容。思维依赖的行为程序按类别划分为，心理活动和生理行为两个方面。

      熟悉的感觉引导着我，说话、表情、做事，一切都和以前一样。一阵心慌，打破了现，在的平静，思维活动快速地对接出：生病了？血压高了或低了？紧接着快速在记忆里，扫描出行为变化：体检时，体重超了许多，医生建议，如果不能加强运动，减少些饭量。最近几天饭量减下来了。心慌是饿了？（来自生理上的异常感觉）心慌的感觉很快地过去了，认真地排除了其他的可能性，确定是饿了的生理反应后。习惯的行为程序是吃东西，正要去找吃的，医生的话又阻断了找吃的行为。之后，出现这样情况我的反应的程序是不做出任何回应。这是一次修改和完善思维依赖的行为程序的体验，在这次体验中感受到了，改变行为首先要修改记忆内容，修改记忆内容是靠新的记忆内容对原来的行为阻断后，才能代替原来的记忆内容，下一次感觉引导行为时，行为会按新的记忆内容编的行为程序进行。