一个人的空间，呼吸的声音，脉搏得快慢，听得见，闭目养神，静下来，等待灵魂的声音出现，自己和自己聊天，讲的都是事前停下来，留下修改记忆的时间，行为习惯难管，有了改变，自己对自己有了话语权，激动的自己说，终于有了，战胜自己的这一天。