外婆外出了，晴天（外孙女4岁8个月）心里有点难过，眼睛里含着泪水，妈妈为了安慰她承诺她可以吃一块饼干，她的记忆里马上传递出饼干的甜味，一下，缓和了情绪，抓住了妈妈这时最容易让步的机会，向妈妈多要了一块饼干的承诺。妈妈提出了一个条件，两块饼干上午吃一块下午吃一块，她欣然接受了。

妈妈和爸爸，单位加班去了。家里只剩下我（外公）和她，陪她玩了一会家家游戏，她心里却一直想着那块饼干，向我提出来，要吃上午那块饼干，一般情况拿一块饼干给她或者把饼干拿出来让自己拿一块。今天我想看一看她自控力的表现，一下子把饼干全部倒在了桌子上，她看见一大堆饼干，有点激动，伸手把饼干都捧在了面前，迟疑了几秒钟后，拿出两块把其它的饼干推开后，又迟疑了几秒钟又放回了一块饼干。这三个画面让我有点激动了，忍不住对她说：＂我看见了！你的自控力，非常棒！＂她似乎没有听懂我的话，我说：＂你看见一大堆饼干，你都想要。一想到妈妈两片饼干的承诺，只拿了两片放弃了其它的饼干，你控制了自己都想要的想法。拿着两片饼干，又想起妈妈提出的条件1次只能吃1片，你放回去了1片，你又控制住了自己一次想吃两片的冲动，这就是你很棒的自控力！＂听完我对她的自控力的描述，点点了头，似乎听懂了，嘴里吃着香甜的饼干，脸上浮现出快乐的表情。我的心里有多高兴，就别提了。