【功海拾贝】（185） 郭林老师说： 就是说我们练功，不但是势子导引是重要，掌握功法是重要的意念导引也是重要的。意念导引也要 讲功法，功法不行的话，你的势子练的再好，你再入静，你产生不了内气，就没有疗效了。 问：心脏病做哪个功比较合适？ 郭林老师答：心脏病的主要功是慢步行功，慢步行功全套，升降开合，带着呼吸收功。 但是，一个功解决一个重病那还是差的，假如我们把初级功全部功安排教练了，也不费多少时间， 这样全套练功效比较大，做一个的话，那效果比较少。但是好了以后，也就可以坚持一个啦。初级功是五个嘛：一套慢步行功、一个定步风呼吸、头按、涌按，还有小棍。 假如不做小棍，单独练一个慢步行功，就腰松不下来。全身松不下来，连意念松不下来。松小棍，它练的多的话，全身都松，连意念思想，意识都松，腰松下来，尤其是个腰，腰不松，气不沉丹田。 单独就练一个主功，那没有配合，也不见得效果大，有是有效果的。最好等到练完了，病都好了，再练个主功，就可以维持了。 意念导引很重要，做好了内气才足。但是初学者不能采用。等到功力深厚才能尝试。心脏病，开始先做五套功法，好了，做慢步行功维持住。 深圳大王山