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鸡蛋饼开出了玫瑰花！
(2015-10-28 18:02:27)
标签：
美食 |
分类： 面条面点 |
http://s12/mw690/006aO2XYgy6WyN62YsP9b&690
近日世界卫生组织（WHO）的专家们称，最新研究显示，食用经过加工的肉制品（如热狗、火腿）能导致肠癌，红肉（牛肉、羊肉、猪肉）也有一定可能引发癌变。每天吃50g加工肉，致癌风险增加18%，每天吃100g红肉，致癌风险上升17%。吓得我不禁浑身抖三抖
O_o
为了压压惊，这一餐没有肉，只要苹果，鸡蛋和面粉就可以在盘子里开出玫瑰花。是时候往更好的饮食习惯努力了。
请点下图，关注我的微博，谢谢支持！http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6721EN00SIGG.gif<wbr>羊肉串-电烤箱版" TITLE="家里的街边美味 <wbr>羊肉串-电烤箱版" STYLE="margin: 0px; padding: 0px; list-style: none; line-height: 1.5;" />
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食材
花座
鸡蛋：1个
面粉：50g
黄油：适量
糖：适量
水：80ml
花瓣
苹果：1个
柠檬：半个
蜂蜜：少许
糖粉：可选
1. 1个鸡蛋打散
2. 4g软化的低盐黄油加入50g面粉中
普通或低筋粉都OK，我用了低筋粉。再加一勺糖，混合后加80ml水搅匀
6. 半个柠檬汁挤入苹果片，倒入适量蜂蜜，微波炉叮2-3分钟。
挤过的柠檬不要丢掉，放入冰箱是最天然健康的除味剂哟
10. 蛋饼下半部分向上对折
12. 撒上糖粉装点。你也可以省去这一步
蛋饼条也可以根据自己的口味抹上果酱。
http://s11/mw690/006aO2XYgy6WySjPnJMca&690
有一个总是不听话，卷起来后松松散散的，我的解决方法就是，吃了它！热的时候最好吃，如果凉了，可以用微波炉加热10秒钟。
http://s13/mw690/006aO2XYgy6WySk84S8ec&690
http://s16/mw690/006aO2XYgy6WySk7re79f&690
http://s5/mw690/006aO2XYgy6WySkhS5e94&690
http://s15/mw690/006aO2XYgy6WySkzFxQbe&690
http://s13/mw690/006aO2XYgy6WySkHdyQ4c&690
有一个总是不听话，卷起来后松松散散的，我的解决方法就是，吃了它！热的时候最好吃，如果凉了，可以用微波炉加热10秒钟。
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