前几天一个学员在群里咨询，快一岁半的孩子吃早餐时，不小心把红枣核吃进了肚子里，下午大便的时候没有排出来，很担心，问怎么办。

误吞枣核等异物这样的事情在生活中时有发生，这些异物通常比较坚硬，不容易被消化吸收，也不容易被胃酸消融，而是会逐渐向远端行进，人体有强大的自我保护功能，一般来讲最终会和大便一同排出体外。

但是，也有比较个别的情况，尤其像枣核这种有尖的，有可能会刺破食管或胃肠道，导致胃肠道穿孔，或者卡在消化道中较为狭窄的地方，引起发炎感染。

所以误吞了枣核等异物后，虽然不必过度担心，但也要引起重视。

首先千万不能揉肚子，虽然揉肚子会让肠胃加强蠕动，但这种折腾也会增加枣核刺伤、卡住的风险。

最好能让尖利的枣核被其他食物包裹起来，并尽快排出体外，这里我给大家推荐两个小方法：

1、第一时间吃点炒韭菜或蒸红薯，这两样东西都含大量的纤维，能把枣核包裹起来，而且加快肠蠕动，最后会裹夹着枣核排出体外。

2、推董氏特效穴的四花穴一直到门金穴的这条线，四花上穴位于足三里向内旁开1寸，胫骨边缘上，从这里直着往下推，依次是四花中穴、四花下穴、门金上穴、门金下穴。

此外还要注意观察身体情况，别做剧烈运动，一般枣核等异物会在1-2天之后随大便排出体外。这期间的排便不要排到抽水马桶，要排到好便于搜寻枣核的地方。

如果出现明显的中上腹疼痛，或者是腹痛，甚至伴有恶心、呕吐、呕血、便血，要及时去医院就诊。

还有一种情况更危急，如果异物没有通过食道进入胃里，而是卡在喉咙这个地方，甚至误入气管，引起窒息。

三岁之前的孩子因为咀嚼吞咽功能还没有成熟，所以我们给孩子吃东西时一定要小心， 如带刺带骨头的肉、带核的水果、花生、瓜子、汤圆等，一定要先处理过以后再喂食。照顾小小孩的同时，也不要忘记教育大一点的小孩，不要随意塞东西给小小孩吃。