加载中…孩子手脚发黄的常见原因及应对
(2020-03-17 10:13:07)
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健康中医育儿手黄脚黄 |
分类： 生活养护 |
孩子的皮肤本应该是红润有光泽的，但经常有孩子出现手掌、脚掌泛黄的情况，家长往往担心孩子的肝脏出了问题，其实并不完全是这样。
孩子手掌、脚掌发黄的常见原因有三个：脾胃虚损、肝胆湿热、多食胡萝卜素。
首先给大家一组无需辩证即可应对手足发黄的董氏特效穴：
小三通、上三黄、木穴、胆穴、眼黄穴（太阳穴），制污穴
接下来我们再看看具体的原因。手足黄虽然看起来不算什么大事，但它很可能是身体给我们发出的信号，告诉我们一些脏腑出现了失衡，所以我们需要循着这个信号找到真正的问题的所在，才能防微杜渐，避免更大的问题产生。
由于过食生冷，油腻，肉类等，滥用抗生素等造成的脾胃损伤，脾胃是制造气血的，脾胃受到了伤害，气血就会不足。手足是四肢末端，气血一不足，最先舍弃的就是这些末端，气血过不去，手掌、脚掌就会发黄。
另外脾胃寒湿、湿热较重也会引起手足发黄。
判断
气血不足引起的手脚黄是那种干燥、粗糙且没有光泽的黄。还会伴随其它的脾虚征相，比如食欲不振、胃胀、打嗝、大便不成型或便秘、干燥、贫血，消化不良。
脾胃寒湿可见：小便清长，大便不成型或便秘、干燥，舌体胖大，舌边有齿痕，四肢乏困无力、手足冰凉、怕冷、面色暗淡。还可以表现为腹部疼痛，而且是隐隐作痛，长时间绵绵不休，肚子疼的过程中，喜温喜柔按，空腹时肚子疼痛更加明显。
脾胃湿热：湿热熏蒸皮肤也会使皮肤发黄，还可见舌苔厚腻发黄、有口臭，大便很臭、粘马桶、四肢沉重等症状。
应对
气血不足、脾胃寒湿重引起的手足黄应当采用健脾益气的方法调理。
1、忌生冷食物。
中医讲的生冷食物，一方面是温度寒凉，一方面是指食物性质寒凉，多数的水果都是凉性的，有些家长会认为，把水果蒸煮之后就不寒凉了，这种想法不正确，无论如何蒸煮“寒凉”之性是难以改变的。另外牛奶、酸奶等乳制品、鱼虾海鲜也容易让体内生寒湿。
2、小儿推拿
学员可以参考教材内的脾阳虚保健方。
小儿推拿手法看似简易，主要作用在手穴上，手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以操作以下方法辅助缓解：
搓中脘、天枢、足三里、太溪、正捏脊、揉肝胆脾胃俞适量
3、大米山药莲子芡实红枣粥。
把大米、山药、莲子、芡实、红枣按5：2：1：1：1：1的比例放在一起煮粥。
4、每天晚上用艾叶、花椒煮水泡脚
5、也可用红豆包温敷腹部。
6、穴位贴敷
艾脐养元贴贴敷肚脐：
养元贴主要成为为艾绒，艾为纯阳之品，对改善虚寒、寒湿重的体质效果非常好。
吴茱萸贴肚脐：
把吴茱萸研成细末，加适量的米醋调成饼状，贴于肚脐，每天贴3-8个小时，连续用七天。阅读吴茱萸的妙用了解更多
脾胃湿热引起的手足黄应用清利湿热的方法调理
1、饮食调理：
脾胃湿热往往与错误的饮食有关，所以严格忌口肉蛋奶，煎炒烹炸类食物、大鱼大肉、甜食、味道厚重的食物就非常重要。
2、小儿推拿
学员可以推小儿推拿清热利湿，湿热祛除了，后期可以结合体质进行补脾，气血生化足了，手脚的颜色就能回归正常。
小儿推拿手法看似简易，主要作用在手穴伤，手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以操作以下穴位辅助缓解：
穴位：水分 顺摩腹 阴陵泉 捏脊正七倒三，肝胆脾胃俞适量，下推龟尾七节骨。
3、艾灸中脘穴、神阙穴、身柱穴、涌泉穴。
4、穴位贴敷
可用艾脐养元贴贴敷脚底涌泉穴
吴茱萸、生蒲黄敷涌泉：药店购买吴茱萸、生蒲黄各等份，上两味药共研成细末，加适量的米醋调成饼状，敷于双足的涌泉穴，每天贴8小时，连续用七天。
当肝胆湿郁热蒸，也会导致手足甚至全身、白睛发黄。
判断：
肝胆湿热还会有肝胆区疼痛，恶心、食欲严重下降、发热、尿黄等湿热症状。多见于急慢性的肝炎、或胆道阻塞。
应对：
疏肝利胆、清利湿热
1、推拿。
学员可推以下“疏肝利胆”穴方：
http://dl.xiumi.us/xmi/ua/tWpI/i/7bc47387a8f7bf1c946dd876d47e2043-sz_33770.jpg
2、食疗
黄花菜饮：黄花菜（干品）5克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤，代茶饮。有清热利尿，退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。
3、调理情绪
孩子长期情绪有问题也会导致肝胆湿热，所以家长也要关注下自己的教养方法，改善和孩子沟通的方法，修好自己的心，创建比较和谐的家庭氛围。
4、滚鸡蛋
新鲜生鸡蛋一颗（自然生长的土鸡蛋更好），用清水煮熟。煮的水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，取出鸡蛋。
将煮熟的鸡蛋剥壳，趁着温热滚整个腹部，两胁肋部。
5、部分肝胆湿热是由脾胃湿热重波及肝胆导致，表现上也兼有脾胃湿热的种种表征，因此用以上疏肝利胆的方法，也要清除脾胃湿热，另外，成人嗜酒，常吃辛辣刺激类食物也会引起肝胆湿热。所以忌口这类食物非常重要。
孩子吃大量南瓜、胡萝卜、橘子等含胡萝卜素较高的食物也会引起手脚甚至全身皮肤的黄染，出现这种情况，只要停止食用高胡萝卜素的食物，一般3-7天就代谢掉了，对健康无害。
在我们工作室和学员群里遇到的儿童手足发黄，几乎都是脾胃虚弱引起的，脾虚则运化能力不足，导致水湿内停，产生寒湿、湿热，还可能波及肝胆，所以就算是脾胃湿热、肝胆湿热引起的手足黄，在清利湿热时也要注意不要过头，对寒凉之品要慎用，中病即止。当孩子湿热的症状改善后，就要结合体质进行补脾。脾胃运化功能恢复正常后，自然就会化掉水湿，且气血也能恢复正常，不仅手脚黄的问题会明显改善，整体体质也能进步一大块。
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