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无油的纯素蛋糕

(2018-06-11 07:58:25)
标签:

素食

纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕

分类: 手工自制


无蛋,无奶、无油的纯素蛋糕我们已经模仿成了,味道还可以,看形状也像,就是因为用的是玉米面,口感略微粗糙,如果改为其它面粉估计会好很多,就是不知道有没有这个这么黄。

第一种方法:

准备一个一次性耐高温塑料饭盒,用电焊用的家用电烙铁将底部烙出均匀分布的圆洞,成为一个可以在蒸锅里蒸的蒸盒,便于蛋糕造型。


无油的纯素蛋糕


玉米面:100克,普通糯米粉:50克,糯米粉也可以用普通黄糕面代替。白糖:适量(有一点甜味即可,不要太甜了),盐:黄豆大的一小撮。

将上述材料混合均匀,倒入一点水,和成粗沙状的粉末面,要用手一捏是个团,稍微震动一下就成为散沙状即可。

将和好的面粉倒入普通的筛子里,将所有面粉过筛,成为蓬松的面粉状。

将塑料蒸盒铺入打湿的笼布,把筛好的面粉轻轻的用刀铲入蒸盒内,铲完后晃动一下,让粉均匀分布,将表面起球的面粒用手压平。

蒸锅煮开上汽,乘热放入蒸盒,蒸15分钟。蒸熟后,晾凉,凉透后,翻扣在盘子里,切块即可。一定要凉透再翻模,再切。口感松软,弹糯。


无油的纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕


第二种方法
其实发糕就是纯素的蛋糕,如果做得好,真的和蛋糕一样好吃。
窍门就是蒸发糕的时候,面要比普通发糕的面更稀一点,发酵好面,兑好碱后放在盆里蒸,蒸熟后放到凉透才能用指甲划起,千万不要热的时候拿起发糕,那样会变形。如果条件好可以用水果泥和面,这样能让素蛋糕有香味和甜味,更像蛋糕。



玉米面发糕:

无油的纯素蛋糕


水果发糕

无油的纯素蛋糕

第二种做法比较好吃,现在有详细做法记录如下:
1.取老熟的香蕉4根,放入锅里,加少量水煮熟,用筷子搅成泥。
无油的纯素蛋糕

2.放凉后加入面粉,酵母粉,和成软面糊。
无油的纯素蛋糕

3.放入模具,发酵,体积胀大一倍,放入蒸锅蒸30分钟即可。
无油的纯素蛋糕

4.蒸熟后,晾置最少4小时,凉透后,用指甲划开,倒扣到盘里即可。
无油的纯素蛋糕



用南瓜也一样能做。
1.煮熟的南瓜取南瓜泥、和面,发酵,蒸制一样可以做素蛋糕。
无油的纯素蛋糕


自制裱花嘴(这是从网上摘抄来的)

1.易拉罐罐身用剪刀剪出梯形。

无油的纯素蛋糕


无油的纯素蛋糕

2.这样可以卷成一个上大下小的圆筒。

无油的纯素蛋糕

3.在窄的那一头剪出锯齿状。

无油的纯素蛋糕

4.用剪刀压弯,卷起,外面缠上胶带纸。
无油的纯素蛋糕

5.厚塑料袋,下面剪一个小口,放入裱花嘴,外面再缠上橡皮筋即可裱花。

可以自己做任意形状的裱花嘴,例如:一字型,细圆口,粗圆口,波浪形等。


我们素食的裱花可以用土豆泥,也可以用南瓜泥,紫薯泥,红薯泥,红豆沙,绿豆沙,也可以土豆泥结合各种蔬果泥有不同的口感和甜味。无油蛋糕,低脂低糖,应该是很健康的。有的土豆泥很干,必须结合水果泥稀释后才能裱花。


这是网上的土豆泥裱花图片,有的是用于蛋糕,有的仅仅是一道土豆泥的菜。仅供参考。

无油的纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕无油的纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕

这是网上的紫薯泥裱花

无油的纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕

无油的纯素蛋糕






红心火龙果豆奶配上自己做的玉米素糕,那叫一个美。

无油的纯素蛋糕








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