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经络通不通,从4个部位看出来!道家内养功疏通全身

(2017-07-23 16:20:03)
标签:

道家

健身

气功

养生

中医

分类: 正确认识气功

人体经络是维持人体气血运行的重要“通道”,如果经络不畅通,就可能出现各种疾病。

4个表现说明“经络不通”

1、捏肉感觉痛
        通则不痛,不通则痛。随手捏起身上的肉,如果有明显痛感,则表明经络不通。这是因为,气血流通不畅,肌肉的柔韧性降低,对疼痛的敏感性也会增加。

2、舌下色深暗

        若舌下络脉色深暗,脉管怒张,是气血不通、瘀血停滞于脉管所致。

3、过血不明显

        上肢的检查方法是:用一只手攥住另一只手的手腕一分钟,然后突然松开,若有一股热流直冲手指尖的感觉,则说明经络是通畅的,反之则经络气血运行欠佳。

        下肢的检查方法是:身体平躺,用手按压腹股沟处的动脉一分钟,猛然松手,如果有血冲到脚趾尖的圆筒状热感,说明经络气血流通良好,反之则经络气血流通欠佳。

4、平躺腹部凸出

        腹部有重要的内脏器官,足三阴经、足阳明胃经、任脉均过腹部,腹部的外形影响着经脉气血的运行。

        健康人平躺,腹部应当是凹陷的,若平躺时腹部凸出,是气血经脉不通,水湿痰饮等瘀滞的表现,以胖人多见。


        经络不通,百病丛生。明察经络不通后,应及时进行适当气功练习,以促进气血流通,升发阳气,畅通经络。

        汇元养生气功馆是上海专业道家内养功教学机构。致力于“专业、规范”的道家内丹功、道家小周天功教学,专业针对亚健康人群、慢性病患者,倡导道医“不药而愈”的健康理念,集萃道家千年养生气功文化之大成,渊源正统,倡导全程化的“主动保健”,练养结合,祛病强身。


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