加载中…双手头上前掷实心球教学设计
(2016-10-21 00:21:07)
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教学设计 |
分类： 教学设计 |
双手头上前掷实心球
教学设计
授课教师：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。本课在教学中指导学生学习双手头上前掷实心球的技术动作，培养学生协调配合的能力，矫正学生双手头上掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误动作。同时，重视学生在体育运动中的创新、自主学习和团队合作等能力的培养。
二、教材分析
三、学情分析
四、教法学法
5．评价法：通过评价指出问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
6．比赛法：通过比赛，激发学生的潜能，培养学生的竞争意识。
五、重点：双手头上前掷实心球的投掷角度，体会收腹用力
六、教学目标
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（四）心理健康目标：培养学生团结合作、突破自我、敢于创新的精神。
（五）社会适应目标：通过教学，培养学生良好的体育道德、让学生享受合作学习的同时，体验成功。
七、本课亮点
2．利用软排进行近距离的拉绳投掷练习，既保证了安全，又在练习中解决出手角度的问题，用实心球进行有标志牌刺激的投远比赛，增强学生学习兴趣，有效的强化练习效果，进而解决本课重难点。
3．评价贯穿整节课，使学生在完成技术动作的练习中得到及时的鼓励和表扬，使学生能充分的享受过程，真正做到在玩中学、在玩中练。
八、体育与健康实践课教案
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授课教师 |
李 刚 |
单 位 |
汉中市第八中学 |
上课时间 |
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地点 |
田径场 |
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教学对象 |
初二学生 |
人数 |
预计40人 |
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教学内容 |
双手头上前掷实心球 |
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重点 |
双手头上前掷实心球的投掷角度，体会收腹用力 |
难点 |
蹬地与上肢协调用力，形成有效的合力 |
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教 学 目 标 |
1.运动参与目标：培养学生对投掷运动的兴趣和爱好，并乐意参与到投掷实心球的练习。 2.运动技能目标：了解和掌握双手头上前掷实心球基本技术原理知识和投掷的发力特点，使70％学生能独立完成动作。 3.身体健康目标：通过双手头上前掷实心球技术的教学和练习，发展学生速度、力量、柔韧、协调等素质。 4.心理健康目标：培养学生团结合作、突破自我、敢于创新的精神。 5.社会适应目标：通过教学，培养学生良好的体育道德、让学生享受合作学习的同时，体验成功。 |
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课的部分 |
教学内容 |
教师活动 |
学生活动 |
组织形式 |
练习 |
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次数 |
时间 |
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开 始 部 分
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1.课堂常规 2.准备活动 a.慢跑 b.徒手操 （1）单臂后振 （2）俯背运动 （3）双人压肩 （4）双人背弓 |
1.向学生问好 2.检查服装 3.安排见习生 4.宣布本课内容及要求
1. 2.教师带领学生一起做并且口令指挥。 |
1.体育委员整队、报告人数 2.向老师问好 3.精神饱满仔细听要求 1.跟着教师做有节奏的跑动 2.按要求有序听口令指挥进行练习。 |
集合队形1
××××××××××
▲ ▲教师 ×男生○女生 要求：静 田径场指定点上进行 练习队形2
▲ 要求：关节活动充分 |
8个八拍 4个八拍 |
5′
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基
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双手头上前掷实心球动作方法： 面对投掷方向，两脚前后开立，两臂曲肘，两手持球于头的后上方，上体稍后仰，身体中心落在后面的脚上，两膝微屈，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。 教学重点： 出手角度 教学难点： 蹬地与上肢协调用力，形成有效的合力 |
1.导入：实心球有多少种投法？本课学习的是哪种方法。
辅助练习：根据标志牌分排依次由近到远投掷练习（感受出手角度与投掷距离的关系）。对于双手头上前掷实心球，出手角度与距离的关系，如何将球掷的更远？ 2.讲解双手头上前掷实心球的技术要领（教师示范） 3.练习阶段（教师讲解、评价）
①教师带领，体会徒手动作。 ②学生利用软排进行练习。（向远端拉绳投掷） 注意出手角度，下肢有力蹬地，全身协调用力。 ③组织优秀学生展示 ④投远练习（实心球） b.拓展练习 要求：不同颜色代表不同分数。 |
1.学生按老师的要求有序的投掷体验，保证安全 2.认真观察积极思考问题，积极主动的回答老师的问题 3.仔细观察教师示范动作。 4.学生按照老师要求进行徒手练习 5.大胆做尝试性练习。（注意安全） 6.听教师口令和哨音指挥进行投远练习。 7.认真看并且掌声鼓励，讨论 9.分组进行投远练习 10.比赛时看哪组得分最多。 要求：双手头上前掷实心球动作规范，发力合理有力。 |
练习队形3 ××○○
××○○ ××○○ ××○○ ◎●◎● ××○○
××○○ ××○○ ▲
◎●标志牌
练习队形同图4
××××××××
▲
○○○○○○○○
练习队形同图5
×
×
×
●
◎
●
×
×
×
注：◎●标志牌
练习队形6
×
×
×
×
◎
● ◎ ● 注：◎●标志牌
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2-3 2-3 2-3 3-5 3-5 2-3 3-5 1-3 |
36′
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结
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1、放松整理操 《幸福拍手歌》 2、小结、交流 3、收回器材，师生再见 |
1、教师口令指挥并且领做。 2、组织学生在音乐伴奏下进行放松练习。 3、小结本课情况，谈学习感受，布置课外作业 4、组织学生整理好器材，师生再见 |
1、跟着老师做放松练习。 2、跟上节奏意念放松 3、认真听小结，积极发言。 4、帮助回收器材和老师再见 |
练习队形7
××××××××××
▲
练习队形同图1 |
1 |
4-6′ |
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场地器材 |
场地：田径场 器材： 实心球10个 软排10个 标志牌若干个
皮筋一根 MP3播放器一台 |
负荷预计 |
练习密度：45%—50% 平均心率：125次/分左右 |
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课后小结 |
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