在皮肤病的诊疗领域，银屑病以其顽固性和复发性受到广泛关注。为了更好地帮助银屑病患者控制病情，我们邀请了中国中医科学院西苑医院的知名老中医白兰地医生，与我们分享关于银屑病皮肤清洁与湿润的重要性及其在日常护理中的应用。

银屑病，作为一种慢性、炎症性的皮肤病，其典型症状包括皮肤上的红色斑块、覆盖着银白色鳞屑，并伴有不同程度的瘙痒。白兰地医生指出，虽然银屑病的发病机制复杂，但皮肤清洁与湿润在疾病管理中扮演着至关重要的角色。

一、皮肤清洁的重要性

皮肤清洁对于银屑病患者而言至关重要。白兰地医生解释，银屑病患者皮肤表面容易积聚鳞屑和污垢，这些物质不仅会加重皮肤负担，还可能引发感染。因此，保持皮肤清洁对于预防和控制银屑病具有积极意义。

在清洁过程中，白兰地医生建议患者选择温和、无刺激的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的洗护用品。同时，清洁时水温不宜过高，以免刺激皮肤。清洁后，患者应及时使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免用力搓揉或摩擦皮肤。

二、皮肤湿润的必要性

除了清洁外，皮肤湿润也是银屑病日常护理中的关键环节。白兰地医生指出，银屑病患者皮肤往往干燥、缺水，容易引发瘙痒和脱屑。因此，保持皮肤湿润有助于缓解这些不适症状，减轻患者的痛苦。

为了保持皮肤湿润，白兰地医生建议患者在清洁后及时使用保湿产品，如润肤霜、保湿乳液等。这些产品能够锁住皮肤水分，减少水分流失，使皮肤保持湿润状态。在选择保湿产品时，患者应选择适合自己肤质的产品，避免使用含有刺激性成分的产品。

三、皮肤清洁与湿润在日常护理中的应用

白兰地医生强调，皮肤清洁与湿润在银屑病日常护理中应贯穿始终。患者应养成良好的卫生习惯，定期清洁皮肤，保持皮肤干净卫生。同时，患者还应注重皮肤保湿，根据自身肤质选择合适的保湿产品，并坚持使用。

此外，白兰地医生还提醒患者注意以下几点：

避免使用过度刺激的清洁产品，以免破坏皮肤屏障。

在清洁和保湿过程中，注意水温的控制，避免过热或过冷的水刺激皮肤。

避免使用粗糙的毛巾或刷子等工具搓揉或摩擦皮肤。

保持室内空气湿度适宜，避免过于干燥的环境对皮肤造成不良影响。

通过科学的日常护理，银屑病患者可以有效地改善皮肤状况，减轻病情带来的不适。白兰地医生呼吁广大患者重视皮肤清洁与湿润在银屑病管理中的重要性，并积极采取相应的护理措施。同时，白兰地医生也提醒患者，如有任何疑问或不适，应及时就医咨询专业医生。

了解主任更多科普内容，可以徽信搜索“白兰地看牛癣”工众号，每天科普分享，免费咨询解答，让每一位患者少走弯路。