上海中医学院编写的《推拿学》指出手法要“持久、有力、均匀、柔和、从而达到深透”。

对软组织手法的要求

一、持久   保持手法的连贯性、不间断、不变形、不乏力，以保证手法对人体的刺激能够积累到临界点，以起到调整脏腑功能、改变病理状态的作用。

二、有力   力量不是蛮力和暴力，而是一种含有技巧的力量。

三、均匀   指手法不可忽强忽弱，频率不要时快时慢，幅度不能时大时小，手法要平稳且有节奏。机体对某种刺激作出应答需要一定的时间。如果手法不均匀，机体对应答反应也是不断变化，就达不到手法所要获得的效应。

四、柔和   温柔和缓，手法变换时自然、协调，轻而不浮，重而不滞。柔和不是软弱无力。《医宗金鉴•正骨心法要旨》中“手法总论”所述：“法这所施，使患者不知其苦，方称为手法也。”

五、深透   是指手法具备了持久、有力、均匀、柔和这四项要求后，形成了一种渗透力。这种力可达皮肤深层组织和脏腑内部器官。深透包括了力和热的渗透。

深透有几个特点：一般是由浅入深。另外有一定征象，如皮温升高、局部松懈、症状消失，以及心率加快、呼吸增强、血压变化、肠鸣、易饥等。不同手法深透各有差异性。一指禅推法和指摩法等深透性较慢。滚法、擦法、击法较易深透。

骨关节的基本要求

一、稳   稳重。操作时要平稳自然、因势利导，避免生硬粗暴。不滥用手法，不盲目施术。

二、准   包括手法术式的准确和作用部位的准确。

三、巧   手法操作要用巧力，以柔克刚、以巧制胜，不用蛮力。才能省力。只有刻苦学习和艰苦训练，才能真正达到“机触于外，巧生于内”。

四、快   手法用力时要疾发疾收，即“寸”劲。发力路线不可过长，发力时间不可过久。