7.4 子之燕居，申申如也，夭夭如也。

【注释】

燕居：“燕”通“宴”，指安乐；安闲。“燕居”即平日闲居。

朱熹《论语集注》：燕居，闲暇无事之时。刘宝楠《论语正义》引郑玄《目录》曰：“退朝而处曰燕居，退燕避人曰闲居。”

申申：体貌和畅舒适的样子。

夭夭：神色和悦愉快的样子。

朱熹《论语集注》杨氏曰：“申申，其容舒也。夭夭，其色愉也。”

【译文】

孔子闲居在家里的时候，仪态温和舒畅，神色悠闲自在。

【学而思】

不管是求学还是做事，要劳逸结合，张弛有度。参读《子罕篇》9.21 子谓颜渊，曰：“惜乎！吾见其进也，未见其止也。”

【知识扩展】

《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”

让人们紧张劳作而不让人们松弛休息，文王、武王也不能做到；让人们天天休息而不紧张劳作，文王、武王也不会这么做。该紧张时紧张，该休息时休息，这才是文王、武王治理天下的方法。