（沿河）

据权威部门统计，截止到2024年末，老年人口3.1亿多、占人口总数的22%。五个人不到就有一个老年人，所以非上班时间，街上相遇的大多数是老年人。

进入老年期便是衰老进行时，此过程不可逆，直至生命周期结束。营养、医疗、运动不会中断衰老进行时，更不会扭转衰老进行时。

进入衰老进行时，各器官组织机能持续不断减弱，疲劳耐受性下降、冷暖耐受性下降、饥饱耐受性下降、小脑协调力下降、大脑思考力判断力分析能力下降，大脑情绪逆变（朝相反方向改变）——（这是本博提出的观点）；各器官组织病理状况不断，呈现出各种疾病症状。

进入衰老进行时，个体状况因人而已。我退休后也是不断出现身体状况，眼睛用力一扭就发生眼结膜出血（一星期消失），经常洗澡耳朵进水引起中耳炎（外用药半个月），骑车不慎摔倒肩部疼了好几个月（贴了很长时间药膏），肉骨头戳破牙龈发炎一个月（抗生素用了半个月）。近几年，向上走25度以上坡度，包括爬楼梯，明显感到吃力和头晕。去年夏天喝点冷饮立马肚子痛。今年走圈（也就3000步）就感到两膝无力。

哦呵，虽然我还算是一个年轻的老人，也已确切感慨到——岁月不饶人——“衰老进行时”的厉害。