指

导

思

想

树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，以教材为依据，结合学生生理、心理特点，以游戏练习为主线，将情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

教

材

分

析

前滚翻是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法，在高处跳落时，我们可以利用滚翻来保护自己。本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设小刺猬学本领的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了前滚翻“蹲撑、屈臂、提臀、推手蹬地、团身滚动”的动作要领，又发展了学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质。整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力，通过学生之间保护与帮助，又培养了他们的团体意识和团结协作精神。本教材拟上3次课，本课为第一课时。教学重点：团身紧、滚动圆，方向正。难点：蹬地有力，滚动圆滑，动作连贯。秘诀：“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球”。

学

情

分

析

水平一（二年级）学生好动, 对新的事物充满好奇心，对体育活动有广泛兴趣，模仿能力强且善于思考探索，学习的主动性积极性很高，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲。身体心理不够成熟，注意力容易分散，自制力不强，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。因此在教学中针对学生的心理生理特点，注重学生自主尝试和教师示范相结合，将游戏、竞赛贯穿始终，并突出小组合作、互评、展示及教师表扬和鼓励，让学生不断巩固教学效果。

重

难

点

重点：团身紧、滚动圆，方向正。

难点：蹬地有力，滚动圆滑，动作连贯。

教

学

流

程

一、准备部分

课堂常规——导入性游戏“小刺猬遇害”（并脚靠膝，低头团身）——热身操

二、基本部分

学生自主尝试各种垫上动作，并展示——引出前滚翻动作，教师讲解示范、提问导学——蹬撑练习——枕骨着垫练习——团身滚动练习——讲解前滚翻保护与帮助方法，并示范——平垫练习——闯关挑战“直线”、夹红岭巾发挥骨干学生的作用，互换搭档，共同完成挑战—— 巩固性游戏“小刺猬运苹果”

二、结束部分

放松操——小结——回收器材

安

全

措

施

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）。

2．专项准备活动充分，预防损伤。

3．集中收好钥匙、头饰等物品。

4．进行安全教育，提高自我防范能力意识。

教学

内容

前滚翻

重点：

难点：

团身紧、滚动圆，方向正。

蹬地有力，滚动圆滑，动作连贯。

教

学

目

标

1.认识与能目标：通过教学，使学生初步认知前滚翻动作要领和保护与帮助的方法，学生能在保护与帮助下完成“一蹲二撑三蹬地，提臀蹬地加推手，团身滚动似圆球”前滚翻的动作，70%的学生能独立完成动作。

2.体能与健康目标：通过教学，提高空间平衡感，发展柔韧、灵敏、协调等素质。

3.情感目标：学生练习时，勇于展示自我，乐于保护与帮助学生，培养团体意识和团结合作精神。

课的

结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

时间

次强数度

开

始

部

分

5′

（一）课的常规

1.体委集合整队，报告人数

2.师生问好，安排见习生

3.宣布本课学习内容

（二）导入性游戏：“小刺猬遇害”

游戏方法：森林运动会开始啦，音乐响起时小刺猬们开始慢跑，当听到“狼来啦”，马上低头团身躲在小房子旁，则保护自己成功。没有按要求占到房子的小刺猬遇害。原地团身抱腿跳5次作为惩罚（注意脚后跟离地）。当听到“危险解除啦”继续慢跑。

（三）热身操

头部、颈部、肩部、胸部、腰部、腿部、脚踝

（一）1.教师提前到达场地，准备器材，检查场地。

2.检查人数服装，师生问好，宣布本课学习内容。

组织：（图一）　××

　　　　　 ×　　　　×

　　　　 　×　　　　×

　　　　　 ×　　　　×

　　　　　　 　××

要求：静、快、齐，精神饱满，认真听讲。

（二）组织：同图一

1．教师讲解游戏规则并示范

2．组织学生游戏，内排绕内圈跑，外排绕外圈跑。

3. 游戏过程教师语音提示动作要领。

（三）组织：同图一

１．教师带领，学生跟做

要求：有节奏、有弹性、有力度。

１min

２min

２min

小

若干

中

若干

中

基

本

部

分

30′

（一）“奇思妙想”

方法：学生自主尝试各种垫上动作，开动脑筋，奇思妙想。

（二）主教材：前滚翻

１．动作要领：两手撑垫，由蹲撑开始，曲臂同时低头蹬地，两手撑垫，两腿并拢，头、颈、肩、背、腰依次着垫，当滚至臀部着垫时，迅速团身抱膝，两手抱小腿成蹲立。口诀：“一蹲二撑三低头，提臀蹬地加推手，团身滚动像圆球”。

２．重点：团身紧、滚动圆，方向正。难点：蹬地有力，滚动圆滑，动作连贯。

（三）“小刺猬钻山洞”游戏（蹬撑练习）

游戏方法：借助垫子，通过口令“一蹲、二撑、三低头”做准备动作，脚后跟离地。“小刺猬长高啦”：双脚蹬地，双腿蹬直，提臀。另一只小刺猬钻过后角色互换。依次练习。

重点：并脚夹膝手撑垫，两脚蹬地腿蹬伸。

难点：收腹提臀，腿蹬直。

（四）枕骨着垫练习

重点：曲臂、低头、含胸。

难点：收腹提臀，重心前移。

（五）“小刺猬逃离水灾””游戏（团身滚动）

游戏方法：垫子代表水灾地区，当小刺猬不慎入水，通过“刺猬蹲刺猬滚刺猬蹲”逃离水灾，看老师，低头团身，当肩部着垫时，迅速压小腿，回滚至蹲立。没有办法臀部离垫成蹲立的同学将会在水灾中遇害。

（六）“前滚翻”完整练习

“前滚翻”保护与帮助方法：保护这单膝跪于垫子一侧，一手按练习者肩部一侧（或后颈、枕骨），一手托其大腿后侧，辅助用力，帮助其蹲撑。

（七）挑战赛：“小刺猬闯关”

 方法：学生挑战“前滚翻过直线”和“前滚翻夹物”，挑战成功，带上红领巾，去帮助未能完成挑战的同学。

易犯错误：a.前额触垫或头顶着垫。

b.滚偏、侧前滚翻，方向不正。

C.前滚时分腿

纠正方法：a.帮助者手扶练习者头后部，使头后着垫或下颌夹物帮助其低头。

 b.垫子上作标记，沿直线进行滚翻；加强保护与帮助。

C.膝关节或脚后跟夹物。

（八）比赛：“小刺猬摘苹果”

游戏方法：将学生分成若干组，每只小刺猬爬过沼泽，跨过河流，钻过山洞，？到达目的地，摘取一个苹果跑回城，依次进行，哪组最先摘完回到营地，哪组获胜。

规则：比赛过程中，哪个环节失败，则将苹果数量扣除一个。

（一）1.教师语音引导与提示学生自由创想。

2.组织学生自主尝试。

3.请同学展示自己掌握的技巧动作。

4.引出前滚翻技巧动作。

5.引导学生初步体验前滚翻。

（二）1. 质疑与导学： A头、颈、肩、背、腰、臀 是按什么次序着垫的？

（头、颈、肩、背、腰、臀依次着垫）。B头部的哪个位置着垫？（枕骨）。C当滚动至臀部着垫时，手臂和腿是如何做的/该如何做？（迅速团身抱膝，两手抱小腿成蹲立）。

2. 教师讲解与示范前滚翻动作。传授口诀：“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球”。

(三)1.教师讲解游戏规则与方法。

2.组织学生进行游戏。

3.语音提示重难点，并巡回指导。

（四）1.教师讲解与示范。

2.组织学生练习。

3.语音提示重难点，并巡回指导。

4.小组合作，互帮互助，共同完成。

（五）1. 教师讲解团身滚动方法并示范。

2.组织学生练习。

3.请两位学生同时示范团身滚动，进行对比。

4.讲解保护与帮助的方法，同学生共同示范。

5．小组合作，互帮互助，共同完成团身滚动动作。

6.老师示范前滚翻动作，同时一位学生做团身滚动。请学生观察二者的不同点与相同点。

7.小结

（六）1.教师讲解保护与帮助的方法，并请学生共同示范。

2.组织学生练习。

3.语音提示重难点，并巡回指导。

4.引导学生独立完成动作。

5. “火眼精金”纠错环节

（七）1.教师讲解闯关方法。

2.引导学生闯关。

3.发挥优生作用，互帮互助，共同完成。

（八）1.教师讲解游戏规则并示范。

2.组织学生进行比赛。

2

min

5-6

Min

4

Min

4

Min

5-6

Min

5-6

Min

若干

中

结

束

部

分

5′

1.音乐伴奏下放松操

2.本课小结

3.布置课后作业

4.师生再见

1.教师集合队伍进行放松操练习。

2.对本课进行评价。

3. 收拾器材，师生再见。

4*8

小

场地

器材

小音响1台

沙包若干

体操垫42张

预计

运动

负荷

练习密度：50%～55%

平均心率：120～130次分钟

最高心率：150次分钟左右

课后反 思