秋冬是开展户外运动适宜的季节，约上朋友等十来人，包车前往从化良口溪头村黄茶园徒步，在从化十座千米山中黄茶园的难度不高，对于有经常运动的人足能应付，而登山之径完善指示明确，中途有补水点。由虎踞石始到顶约要2个半小时左右，上下山时间相加约4个多小时方能完成。早上8点30多分由广州天河出发，10点右到达溪头村，整理背包完成热身运动后，由停车场后小路向黄茶园走去。每次登山都有个适应间隔，心跳加快胸闷等，这时候只要慢慢走就能适应，而来到虎踞石处小休与等候同伴。现登山口处已修筑小径，顺着小径前行有小亭供休息，此处有左右二个路口，左是旅游步道不知通向何处，要登黄茶园之顶应选右小径。已入秋山中蚊子还是那么多追着人叮咬，好在穿了长衣长裤，而裸露在外手难免成为蚊子攻击目标，被叮咬不少泡挖了大块的薄荷膏抹上才止痒痛。结束平缓段接下来就上升的陂，今年欠拉练走得有点胸闷气短，走一段就略停顿再走，不断的调整着自己的步速才跟上队伍。

12点到达休息点，大伙们所带食物真的丰富有水果、糕点等，大家互相分享所带食物，接下来还有上坡路段要走，提醒同伴们适当补充食物，到顶休息在二次补充。走过一段急升坡便接近黄茶园主峰下，当走出树林此时天空放晴蓝空现，广州城内灰雾久没见此蓝天，真美啊！大家都脚步止欣赏此刻美景，西北方向五指山峰峦清晰可见，13：51分到达黄茶园峰顶。

站在海拔1135米高度黄茶园主峰，视野360度环视景色一览无余，拍了集体照后就撤到主峰下小树林中休息，让其他队伍离后才我们开始下山。

16：30分下山到达溪头村，来碗山水豆腐花与凉粉慰劳下自己，想食多碗豆花店家老板告之已售毕，伙伴们点了煎豆腐，那金黄色引诱人食欲，但肚子已容不下，给电话司机来接，结束活动回程广州城。

【2015年11月8日，广州 · 从化黄茶园】