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拍手有什么好处

(2023-09-25 07:52:20)

拍手有什么好处

病情分析:中医药学认为人手中有丰富的穴位,拍掌可刺激穴位,促进全身气血通畅,有助预防多种疾病,如便秘、失眠、高血压等,只要适当拍掌,就会有很好的效果。饭后拍拍手,可以帮助促进肠胃的消化功能。拍掌可以缓解手冷的症状,经常拍掌可以起到舒筋活血的作用,对风湿病引起的关节僵硬,也有一定的缓解作用。

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