金秋健康之旅----章汪楼Dr乡野采风

总是习惯在“半夜上扬州”，踏上清晨的火车，出发，哈哈哈..........

无座票，直奔9号餐车，人是相当的多多，“借过、借过，谢谢，谢谢”，从5号车厢，一路挤挤挤到9号车厢，横七竖八的躺的人（北京发车，夜里2点到合肥，是困了）。多年坐火车的经验，这个地方肯定有座，今年更特别，没收费，感谢“铁老大”；由于经常坐这趟车，以至于餐车的“厨师长”竟然认识我，真是有缘人，巧的是，他儿子和我儿子在同一所高中上学，你说巧不巧？哈哈哈......

乡野风，农家乐

种田大户今年乐开了花-------收成好。门口田还没收割，稻子有点晚熟。

桂花芬芳四溢，老父说我们家给桂花包围了，塘坝上两棵桂花树、后院多处桂花树。

有机豇豆、藤菜、大青黄豆、黄瓜、丝瓜等等时令蔬菜，妈妈说，多的根本吃不完、吃不完。

今年的辣椒相当的辣，炒豇豆时就放了两个小辣椒，辣到满屋子呛人。收了许多的白芝麻、黑芝麻，准备直接榨油了，估计不少，下面有袋子为证。

少不了的，农家土猪肉粉蒸，现做的豆粑，炒吃或煮着吃，都是美食；山粉圆子红烧，更是必须安排。现捕的小河鲜（鱼虾），如数家珍、饕餮盛宴。前两天的视频有发，一饱眼福的可以往前找找。

每天睡到自然醒，千年香樟树，每天小鸟聚会，直接就把你叫醒了；每天3场篮球，吃动平衡，健康安排。

不变的乡音乡情，故乡风情，栖心之所.......

       -----章汪楼Dr黄金周乡野采风