春节的“衣、食、住、行、乐”

-------章汪楼Dr春节篇

腊月23，北方的小年；

腊月24，南方的小年。

年年顺意，哪天都一样，年的味道，越来越浓了，，，，，，，

小孩盼过年，

我们小时候就这样，天天盼过年，好吃好喝穿花衣；永葆“童心童乐”，快乐的、有趣的人，永远不会老。

春节期间，往往三九、四九天；“三九四九冰上走”，应景的雪儿再锦上添花，这个年的气氛就烘托的更好了。

美景、美色、美心。

“衣”--------就是保暖为先，“美丽冻人”容易感冒，哈哈哈；拜年、串门，戴上口罩、帽子、棉手套、红围脖、雪地鞋、羽绒服，一样都不能少。

“食”-------民以食为天、健康饮食先。

过年嘛，大鱼大肉、饕餮盛宴、你家我家他家、走亲访友，忙的不亦乐乎；特别关注一下：均衡的吃、炒芹菜、西兰花、炒洋葱，也要吃；适量饮酒；建议吃8分饱，大人、小孩都可以，特别是晚餐。家庭可备一点山楂片等帮助消化的食品。

“住”-------小桥流水人家，门前千年香樟树，庭院鱼池水潺潺；村旁小溪流；山水之间、如诗如画。

“行”-------多走路好身体；吃的饱饱、更宜多运动；乡村篮球队、羽毛球会融入其中；提倡拜年的出行方式，走着去。看看美丽的风景、家乡日新月异的巨大变化；唠唠父老乡亲的嗑，一路拜年的话，其乐融融。

“乐”-------快快乐乐、开开心心过大年。

广大农村，更热闹；龙灯会、耍狮子的、各种春节庙会、游园会，积极参与找乐子。运动了身体、享受了家乡年的快乐、收获了健康大年。

2023春节之际，章汪楼Dr给大家拜年了：

吃嘛嘛香、身体倍棒；新年更上一层楼！