【引子】

来看看这个墨粉er的经历

点评：当时建议她裸脸修复(停用所有产品)，脸不干时可以不涂任何东西， 若脸干， 只用点纯凡士林、稀释甘油。

裸脸时，要预防一切可能刺激皮肤的因素

1)避光（户外时用物理方式遮蔽光线）

2)避冷

3)避热

4)避洗澡时的热水到脸上（尤其洗发水）

5)避风

6)避护肤化妆品

也建议她不要做任何光疗（皮肤受损时光对皮肤有更大的刺激），不要使用药物（药物对她来说只能压制炎症不能根治）， 皮肤的自我新陈代谢就是最好的恢复手段， 只要减少对皮肤的刺激，皮肤就一定能恢复。

2017年8月4日

2017年8月6日

2017年10月15日

2019年3月6日

三四年

是不是有点感慨，受损严重的皮肤需要裸脸这么长时间才能恢复...这真的应了一句话

”病去如抽丝“

这真的很神奇（感谢大自然赐予我们的神奇的身体），不需要用药，也不需要医美，不需要护肤品， 而只要做到裸脸时减少对皮肤的刺激， 皮肤就能修复好。当然，不折腾自己的皮肤，就不需要受这么多罪。

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写于 2019.03.07  03:59