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没有动力不能坚持怎么办?不是鸡汤有感而已矣

(2018-05-03 05:27:34)
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分类: 成分
没有动力不能坚持怎么办?不是鸡汤有感而已矣

这几天发文时间都在6点之后,有人这么留言:

莫叔, 你偷懒了哦


心里苦笑了一下。发文时间变迟,是因为需要查很多很多资料, 整理写作的时间也更长了...... 虽然依旧是凌晨3点半起床,也只能匆忙着紧张着完成了写作。




1


昨天突然觉得,

累了


记得有一次去理发, 别人问到,为什么你看起来很疲惫的样子?  是啊,对着镜子仔细打量着自己,的确没有精神......


晚上的睡眠不足是个原因,一般只睡6个小时。我当然不是失眠睡不着,通常都睡的很香, 几分钟就能快速进入梦乡。 我是属于那种只要上了床就没心没肺的人, 不会去想任何事情, 哪怕有天大的事情, 也要等明天起床后再去想。


半夜的起床必须要靠闹钟,大部分时候都是从梦中被铃声惊醒,以至于能清醒的记得很多梦中发生的事情。每次闹钟一响,会立刻坐起来按掉它,不至于影响到枕边人的休息。当然,偶尔也有起不来的时候,挣扎着坐起来,就这么在床上坐着, 有一次冬天披着衣服居然坐了10多分钟,才艰难的下了床。 


美国著名篮球运动员科比,说过一句话

你知道凌晨4点洛杉矶的样子吗?


说的是他每天早起练篮球的经历。 我也套用一句话, 你知道每天凌晨3点半你的城市的样子吗? 


我知道。 


偶尔一天早起算不了什么,每天早起有多难? 很难很难,之前建过早起打卡群, 6点之前打卡,坚持2个月,最终只有10%的人坚持了下来。 注意, 这还只是6点之前起床, 如果要3点多起床, 估计更没几个人了。 还有, 这还只是2个月,如果1年呢、2年呢......




2

心累


昨天下午觉得很累的时候,什么都不想做, 不想开电脑,不想碰手机,即使第二天的文章还没有任何头绪......


这样的状况一年中总要发生个几次,除了身体疲惫的原因, 我把它归咎于心累。


是啊,做了1件吃力不讨好的事情。


别人都在种草让大家买买买,你开心我开心大家都开心.


而我,大部分的时候是在拔草,虽然说了真话,让大家捂紧了钱包, 可是,一来大家少了很多买买买的乐趣,二来,的确得罪了很多很多相关利益的人。


最近有个沸沸扬扬的事情: 有个人写了一篇文章,关于鸿茅药酒的,大致意思是喝了没啥用,虽然阅读量只有2000多, 但是居然被抓到了异地,一关就是3个月......


然后有粉丝开始留言担心我的安全了。


老子说过一句话:

人之所畏,不可不畏


我也只是个凡人而已,我也不想做拔草专业户, 天天得罪人好玩吗?  一点一丁点儿都不好玩......




3

惰性


每次心累不想做事的时候,我把这个过程称之为惰性。


对付自己的惰性, 我有很多摸索出来的办法。


比如倒立

我不是真的倒立,而是站直了弯下腰手触地, 一直保持这样的姿势,直到坚持不住了。因为脑袋是朝下的,会有点充血的感觉, 过程还是挺舒服的。 有点像瑜伽的某个冥想动作。


其实就是让人静下来。 老子说过 静为燥君。 当人急躁浮躁的时候, 事情很难做好, 而一旦静下来,就能有条不紊的完成。 所以静心很重要。


还有1个方法,有点自虐了。


那就是准备一盆冷水,温度越低越好,把脸埋进去,中间可以换气,坚持5-10分钟。然后,你会发现自己会冷静下来。 


这是另外1种静心的方法,让整个人都沉下来。 通常这2个方法后, 我能平静的回到座位上,继续开始工作。




4

为己之学


当然,极少数情况下, 这2种方法也不管用。因为,这些方法只是外在的物理刺激手段,没有解决本源的核心问题。


这是我经常思考的1个问题?

我这样做是为了什么?


是单纯为了你为了他吗? 我当然没有高尚到如此地步。 


孔夫子说过: 为己之学。 一切学习工作首先都是为了自己, 只有学了做了, 自己的能力才能提高。 只有先为己, 才能最终做到后为人。


经常有人问我如何做到坚持的? 其实就是这4个字

为己之学


因为我想弄清楚,所以我会去花时间研究, 然后把每天感悟到的心得写成文章,分享给大家。


也就是说, 1件事情能持久的坚持下去, 就是这2个方面

1)兴趣

2)为己


对你有兴趣的事,你会更加的投入; 对你能力有提高的事情, 你也会更加的投入。 


我们先不说有多大的抱负,先从为己开始,先从每天的一步一个脚印开始, 每天做一点, 积少成多, 未来的某一天你会感叹, 原来自己已经有如此多的收获和成就了。 


今天的这篇不是鸡汤,有感而已矣。 


没有动力不能坚持怎么办? 

为己而学

 

--- End ---

写于 2018.05.03 03:35

没有动力不能坚持怎么办?不是鸡汤有感而已矣 

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