【引子】

叔啊，想问一下电动牙刷会比普通牙刷清洁效果好吗？有没有推荐的电动牙刷？

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刷鞋

你刷过鞋子吗？ 有1种鞋刷子， 长的和牙刷也挺像， 只不过更宽一点， 刷毛更多一点， 刷鞋过程也很简单， 沾点肥皂， 左刷刷、右刷刷、上刷刷、下刷刷......只要你花了时间， 也刷的够仔细， 总能把鞋刷的干净。

那么一个有趣的问题， 同样一双鞋， 不同的人刷， 比如粗壮的男人和柔弱的女人， 哪个鞋子更容易被刷坏？ 

貌似是力气更大的男人， 因为他们刷鞋的力度更大， 不管鞋子是什么材料做的，反正不是铁也不是钢， 每次刷总会有点磨损， 经常刷鞋的积累效果就是， 鞋子渐渐磨损以至于不能穿了。 当然， 这种情况发生的概率不高了， 毕竟我们可穿的鞋子很多， 不会盯着一双鞋穿， 而且有其他让鞋子干净的方式，比如湿巾， 未必要用到鞋刷子。

另外一个有趣的问题，如果出现了一种电动鞋刷，比如， 写字楼前的擦鞋机，会比手动擦的更干净吗？

这就未必了， 对于一些手动刷鞋马虎的人来说， 电动的可能会擦的干净一些， 而对于刷鞋仔细的人来说， 手动的反而会刷的更干净。

我们现在来看普通牙刷和电动牙刷， 是不是觉得有类似道理呢?

2

电动牙刷

电动牙刷一开始的目的， 是给不能手动刷牙的一些人提供方便。然后，随着技术的进步和发展， 渐渐普及开来了。

电动牙刷， 比普通牙刷刷的更干净吗？  和刷鞋一样的道理， 取决于不同人的刷牙仔细程度。

1)对于刷牙仔细的人来说， 刷牙时间足够长，3分钟以上， 牙齿的每一个角落都能仔细照顾到，就算换电动牙刷， 清洁效果也是差不多的。

2)对于刷牙不仔细的人， 刷牙时间不够，刷牙的手法如果也有些问题， 那么电动牙刷肯定会胜， 能刷的更干净。

仔细刷牙的人毕竟占少数， 所以，总体上来说， 可以说，电动牙刷能刷的更干净一些， 更适合于那些刷牙马虎的人， 毕竟，电动牙刷是有时间设定的， 最少2分钟， 你想偷懒都不行。

3

温和

前面说过， 对于刷鞋来说， 力道越大，鞋子的磨损程度也越大。

对于刷牙来说， 也是同样的道理， 刷牙力度过大的话， 对牙齿的磨损程度也增大了。 毕竟， 你的牙齿不是铁， 就算是铁， 也禁不住每天这么2次的磨损，铁棒磨成针的故事大家都听说过， 就是这个道理。

因为， 我们牙齿只有最外面是坚硬的，而且，等牙齿长好后，坚硬的部位没有再生功能了。 也就是说， 牙齿只会越来越薄，不可能保持原样。

所以， 刷牙的力度是要控制的，对于电动牙刷来说更是如此。 有些电动牙刷已经有了压力传感器， 超过一定的刷牙力度， 就会停止刷或者发出报警， 如果你需要电动牙刷， 一定要买有这种功能的。

4

牙线、漱口、洗牙

电动牙刷不是万能的， 因为牙齿结构的复杂性， 也只能刷到一部分。

牙线是防止龋齿的一个好方法， 能清洁掉牙缝里的一些脏东西。 只可惜我用不来， 因为牙齿之间很紧，牙线总是挤不进去， 特别是几颗槽牙之间， 后来就放弃了。

漱口很重要，毕竟刷牙对牙齿是有磨损的， 而漱口就要温和的多了。 我只要吃了东西，就会漱口， 有条件的话， 就会使用盐水。

有一个有趣的问题

1天中， 一次吃10颗糖， 和分成不同时间段的10次吃， 哪个更容易造成龋齿？

有区别吗？  当然， 区别可大了！

有这样一个事实， 狗的嘴巴里，PH值比人高，相比较人， 不容易有龋齿。 而我们口腔里是弱酸环境，特别是在进食后，PH值会更低一些， 然后口腔里的食物残渣和糖， 会让细菌大量繁殖， 龋齿的进程加快。

一次吃10颗糖导致细菌的繁殖度 小于10次每次吃1颗糖。 也就是说， 一天当中进食的次数越多， 龋齿的概率相对来说会大一点。 

除非， 你很注意漱口。  每次吃东西后都要认真的漱口， 是个非常有效的防护方式。 注意， 是认真漱口， 不是随便在嘴里咕噜几下就吐出。

就算你用电动牙刷认真刷牙， 用牙线，用漱口水， 依然不能阻挡牙结石的产生，所以， 洗牙是不可替代的，也是有必要的， 能保护牙龈， 防止龋齿以及牙周疾病。

5

电动牙刷选择

电动牙刷有很多种， 比如旋转式的、声波的。

旋转式的清洁能力更强， 但声波的对牙齿的磨损会小一些。 

从牙齿保护的角度来看， 温和清洁更重要， 建议选择声波的电动牙刷， 并且带有压力传感器的。

好了， 是不是选择电动牙刷，相信你已经有了答案。  对于平时刷牙就很仔细认真， 刷牙时间也能达到3分钟的人来说， 电动牙刷可以不用。 而对于其他较马虎的、较“懒”的人来说， 可以入电动牙刷。

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写于 2017.11.22   03:55

 

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