【引子】

莫叔推荐适合混干用的护肤套装！从洁面开始的那种！学生党！价格不太高！

正值大学新生入学， 一张张青春稚嫩的脸， 一双双充满了期望和活力的眼睛。。。如果时光可以倒流， 叔能来一个更灿烂的青春吗？。。。

颇多感慨， 这篇文章就是献给青春的你们， 护肤保养是伴随你们一生的一个习惯， 正确的习惯， 会让你们皮肤健康美丽， 而选择了错误的护肤品，或者错误的护肤方式， 不仅让皮肤遭受摧残， 而且带来无尽的烦恼。

这篇文章也算是一个致青春。 

1

毁脸之路

这是昨天向我咨询的一个粉丝的真实经历：

我皮肤从小就好，雪白细腻一直被夸。

1).可能因为18岁以前只在冬天擦点宝宝霜的原因，没有别的皮肤护理

2).基因问题。我父母皮肤都很好，爸爸皮肤白皙不长痘，妈妈皮肤细腻有光泽而且紧致没斑，最重要的是就算晒出斑来过几天就会消啊啊啊啊！！！！

点评1：回忆一下，在你开始系统护肤之前， 你的皮肤有各种各样的问题吗？  基因的差异， 导致了我们的皮肤或油或干， 呈现出不同的肌肤类型， 但是，除了青春痘，你的脸上会有各种皮炎问题吗？ 比如发红、痒、刺痛、粉刺痘痘等、、、

然后上大学后，因为身边的女孩子都在护肤，我也开始了我的护肤之路。然后。。。。我的脸就被毁了！

 

点评2：发现没有， 很多人上大学之前，并没有正儿八经的开始所谓的系统护肤， 那时候的她们， 一般也没有什么皮肤问题烦恼。 而一旦开始了系统护肤， 敏感皮肤、皮炎的发生率就在逐渐升高。

是不是明白了什么？  护肤品并没有你想象中的那么安全、那么有效。

大一上学期开始买了洗颜专科洗面奶，没什么问题；冬天买了自然乐园芦荟胶擦脸，皮肤还变好了，痘痘都不长了。

大一下学期买了菲诗小铺的大米水乳，然后悲剧就开始了。我开始大面积爆痘，皮肤泛红，只用了3天！痘痘怎么都消不下去，一颗一颗爆，都是红肿很疼的大痘，那时候真的是毁容。

点评3： 如果你吃了某样东西后开始拉肚子， 你会毫不犹豫的怀疑食物有问题。 可是， 当你使用护肤品后出现发红、痒、刺、大面积粉刺痘痘等皮炎症状时，你可能只会认为目前使用的这个产品有问题。

其实， 有些时候， 和你的护肤方式也有关系。 有没有想过， 先清洁、再水乳、精华、霜等的护肤流程是不是也有问题呢？

然后回家后去看县医院看皮肤科医生，医生自己给配了一瓶药水，成分是什么不知道，但是含酒精是肯定的，能闻到酒味。天天刷医生配的药水，脸上开始蜕皮，但是刷了半个月左右吧，脸上痘痘就消了，脸就好了。

点评4： 如果我是这个医生，我会告诉你， 由于使用护肤品、化妆品导致的皮肤问题， 这叫做接触性皮炎， 因为接触了、使用了才导致的皮肤出问题， 治疗的方法很简单， 不需要使用任何药物， 只要停用一切护肤品和化妆品（这叫做裸脸）， 皮肤就能自我修复好。

可惜的是， 目前国内只有极少数的医生会给出这种良心建议。 一些所谓的医学护肤品， 已经成功的打入医院系统， 比如薇*娜， 全国每天会有成千上万的医生会给敏感肌肤、过敏肌肤的人推荐使用这种护肤品。

之后裸脸了六个月左右，脸差不多好了，除了少许痘印。

点评5： 为什么裸脸能让她皮肤修复？   道理很简单， 因为不使用护肤品， 就没有护肤品带来的对皮肤的刺激。 也就是说，护肤品里的化学成分， 对皮肤多少会有些影响， 那些吸收好的、对皮肤渗透性强的， 有“功效”的成分， 对皮肤的刺激性相应就会增大。

然后大二下学期为了收缩毛孔和祛痘，买了瓶明色玫瑰水湿敷，又开始大面积爆痘、、、于是在微博做珂润面霜功课的时候，我在某知名护肤博主那学到了【修复屏障】这个词，我理所当然认为自己是屏障受损了才会爆痘，所以开始购买屏障修复产品

然后大三买了珂润的水霜，至本的多元精华和雅顿的金胶修复屏障，结果，唇周开始大面积爆痘，额头也是，下巴也是

点评6： 当皮肤出问题时， 很多人迷信一些屏障修复产品。 

可是你知道吗？  你皮肤很强大， 有个自我修复功能。 你的皮肤每天都在生长， 在完成一个新陈代谢的过程， 每隔48天， 表皮的细胞就会全部换成新的。 

如果是使用护肤化妆品导致的敏感、皮炎等， 只要裸脸， 杜绝化学成分对皮肤的刺激， 皮肤自己就能完成修复。

而一旦你继续使用修复产品， 化学成分对你防御力低下的皮肤还是会产生刺激， 大大减缓了皮肤的修复， 甚至还可能爆发新的刺激。

然后就去了省级皮肤医院花了一千多治脸，医生同时诊断我是轻微脂溢性皮炎，给我开了克林霉素软膏和其他两种药膏，同时给我开了中药调理，也做了药液雾化治疗

点评7： 望闻问切、对症下药， 永远是治病的根本。  如果我是这个医生， 绝对不会给她用任何药物和治疗手段， 不需要花一分钱， 只要裸脸， 停用一切护肤品， 她的皮肤还是能再度恢复。

要知道， 是药三分毒， 何况，她的皮肤是由于使用护肤品导致的接触性皮炎， 只要停用就能好， 何必用药呢。 

还有， 很明显的， 她并不是脂溢性皮炎， 医生做了误判。 脂溢性皮炎具有以下特征： 出油多、皮肤长时间发红（经年累月），皮肤表面干、有皮屑（白色或浅黄色）、甚至结痂。  

脸好不容易好了，被妈妈告诫以后再也不能乱用护肤品。但是我没听，偷偷买了olay小白瓶和宝拉2%水杨酸想要去痘印和美白，结果又爆痘了。现在我是涂不管什么东西脸都是痛痒的，然后发红，之后就是爆痘，闭口

点评8： 很多人长痘后， 就急忙用各种祛痘产品； 有了痘印后， 急忙开始用去痘印产品；  皮肤发红后， 就急忙用各种修红去红产品、、、

且慢， 你要知道， 皮肤代谢是需要时间的，不用任何产品，  一般的痘痘消失会在1个月内， 痘印的消失大概要3-6个月。 

任何有特殊“功效”的护肤品， 都会有副作用， 对皮肤的刺激性会加大， 对于屏障已经受损的皮肤来说， 使用功效产品， 那就是雪上加霜。

从九月开始，我乖乖听我妈和莫叔的话开始裸脸，什么都不擦，早晚清水泼两下脸，然后皮肤开始慢慢恢复了

点评9： 很多人自以为父母不懂护肤，  父母的建议完全听不进去， 宁愿相信什么微博大v的种草， 胡乱用各种东西。

养狗要先了解狗的生活习性， 护肤也一样， 在你想开始护肤之前， 得先知道皮肤的特性， 这非常非常重要， 可惜的是， 目前并没有这样一本科学护肤的书， 希望明年能抽出时间来写一本。

2

认清皮肤

希望这个年轻人的毁脸经历能帮助到你。

当你看到周边人都开始使用护肤品，想期望护肤品能给你带来多大神奇功效时， 能够冷静的认清下面这些事实

1) 皮肤的主要功能是屏障和防御， 防止环境和护肤化妆品里的化学成分进入皮肤。

2)  护肤品不是绝对安全的，越有功效的产品， 刺激性就会越大。

3)  若使用护肤化妆品导致的皮炎、敏感， 只要裸脸就能恢复， 不需要修复产品和药物。

4)  护肤品能起到的对皮肤有益的作用就是保湿， 其他功效很难实现（比如抗衰老、抗氧化等）

3

推荐

这篇文章的标题是： 有哪些适合学生党使用的平价护肤品？

其实我很想非常想对你说的是这么几句

1) 如果你原来只用过简单的宝宝霜之类的， 可以继续用下去，并不需要什么所谓的系统护肤，记住一点， 用的越多， 烂脸的可能性就越大。

2) 清洁并不重要， 难道你从出生开始就用洗面奶了吗？  当然不是， 对于皮肤来说， 水洗是ok的。过度清洁， 容易让皮肤敏感。

3) 水乳霜等的护肤流程不是必需的，对于皮肤保养来说， 掌握一个重要原则，让脸不干就行， 哪怕是用宝宝霜都可以，并不需要叠加使用很多产品。

4) 避光，能延缓皮肤衰老。 不能天天使用防晒霜和隔离霜（长时间户外时再涂）， 平时紫外线强的时候用防晒伞、帽、墨镜等。

5) 皮肤需要的保养只有2个： 保湿（让脸不干）+避光。

6) 运动才是抗衰老的终极法宝。每天运动1小时， 十年后，你会比同龄人年轻。

7) 如果一定要推荐一些产品的话， 我希望是足够安心的， 比如丝塔芙的温和系列、协和医院精心硅e乳，理肤泉特安系列。 或者简单的角鲨烷、玻尿酸、荷荷巴油、凡士林等基础护肤品。

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写于 2017.09.22   03:47

 

  

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