【引子】

能否说一下很火的洗眼液长期使用对眼睛有伤害吗？对于经常化妆的人来说洗一次能洗出很多脏东西，可是能否长期使用呢？

好奇心是女生的一大特点， 如果不缺钱， 一些新鲜的看上去好玩的东西， 总想尝试一下， 比如日本小林制药的洗眼液。

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洗鼻器

几年前的一次鼻炎发作，医生开了一个洗鼻器，说在鼻涕很多无法正常呼吸的时候， 用生理盐水来冲洗鼻子。

这方法挺管用的， 一冲洗鼻子就通了。 歪着脑袋， 挤压瓶子让生理盐水从一个鼻孔进入，然后从另一个鼻孔流出，看着冲下来的鼻涕， 有种莫名的爽。

你是不是看着也有些怦然心动了，还有这种好东西？ 特别是对于一些有洁癖的人来说， 能把鼻子都洗干净，简直是不能再好了。

且慢，听我说完。 连续用了3天后， 开始头痛， 是那种脑袋特别沉特别重的痛，一直持续了一天。 以前从来没有出现过这种痛，哪怕是鼻炎发作的时候， 分析了各种原因， 怀疑是洗鼻造成的， 就停止了洗鼻，第二天头痛就好转了。

洗鼻会有这样的副作用？  我还是挺怀疑的， 一个月后我又试了一次， 这次是在鼻子正常的时候， 连续用了2天后， 头又开始痛了。 

于是我明白了， 鼻腔里是不能随便冲洗的，你冲洗下来的那些分泌物都是有用的， 为了加热湿润吸进来的空气、粘附灰尘。鼻腔洗干净了， 反而容易出问题。

那么， 眼睛呢？ 需要经常冲洗吗？

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洗眼液

来看一下小林制药的洗眼液

 

成分如下

Ps： 以上成分来自 https://www.kobayashi.co.jp/seihin/abn/index.html

这款洗眼液属于日本的第三类药物，非处方药，可以在市场上随便买到。 来看一下使用方法介绍。

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用途

使用方法如下：

挺简单的，倒5ml洗眼液在洗眼杯里，扣住眼眶密封好， 仰头，开始眨眼， 不要超过30秒，洗眼就完成了。

厂家宣称的洗眼液用途有2个

清洗眼睛

预防眼病

什么样的眼睛需要清洗呢？ 难道我们的眼睛很脏吗？  有些人可能会说， 是啊， 我们有眼屎，挺脏的。 可是你要知道， 眼屎一般只出现在眼角，用干净的纸巾，轻轻就可以粘附下来，不就干净了嘛。

更多人用洗眼液的目的是因为每天化妆， 担心没有卸干净， 用了洗眼液后的确洗下来一些小屑屑。 看上去挺管用的，但如果是这个用途， 建议洗眼的时候闭上眼睛， 毕竟眼睛里是干净的，你想洗的只是眼部的皮肤。

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预防眼病

每天用洗眼液能预防眼病吗？

呃， 也许你会想一下。 换个类似的提问好了

每天用感冒药，能预防感冒吗？

当然不能，事实上，也没有人会天天吃感冒药。 当感染了病毒， 或者身体免疫力下降的时候， 我们可能会得感冒。 天天服用感冒药并不能增强你的免疫力， 也不能杀死感冒病毒，不仅不能预防感冒， 反而可能会削弱你的免疫力，带来一些副作用。

小林洗眼液里面含一些抗炎抗过敏的成分，比如

ε - 氨基己酸、尿囊素、甘草酸二钾

马来酸氯苯那敏（扑尔敏）

能天天用吗？  当然不建议。 和感冒药的原理是一样的， 眼睛出问题时，才会用到眼药。 感冒药不能预防感冒， 同样， 洗眼液（眼药）也不能预防眼睛疾病。

眼部出现疾病的时候， 最好先去看医生， 在医生的指导下用药， 而不是随便买个眼药就用上了。

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防眼干

有些人使用洗眼液的目的是因为眼干。

正常人眼睛是不会干涩的。 知道你为什么会频繁的眨眼吗？

每一次的眨眼， 都会在眼球表面涂上一层水润的泪膜，就是为了防止眼干的。 长时间用眼的人、眨眼少的人， 就有可能眼部干涩。

如果你只是用眼药水或洗眼液来解决干涩， 是治标不治本的， 只能暂时缓解，并不能根本解决掉。 

就如同吃感冒药一样，当时是有用的， 可是感冒下次还是会发作。 解决感冒的根本是提高自身的免疫力，  只要你每天坚持运动1小时，1年后会发现， 自己的免疫力增强了， 不容易感冒， 人也精神了。

从眼干的原因入手， 才能找到解决眼干的根本方法，比如

1) 20-20法则

每看电脑20分钟， 要看远处20秒钟

2) 多眨眼

在你打字的时候，还可以尝试闭眼盲打， 让眼睛休息

3) 更远的距离面对电脑

用外接键盘，保持眼睛距离电脑屏幕80cm以上

4) 戴太阳镜

减弱电脑光线以及一部分炫光，减少对眼睛的刺激

5) 蒸眼

用蒸脸机蒸眼， 或者用热毛巾敷眼睛，缓解酸涩胀痛

6) 运动

出汗的运动能提高基础代谢，增加血液循环， 极大的缓解眼部疲劳。

、、、

方法有很多， 核心一点就是，减少用眼时间、长时间用眼时要分散眼睛的注意力、提高基础代谢。

总结一下， 对于洗眼液，正常眼睛是不需要的，也不能预防眼病。 而出现眼病的时候， 及时就医，在医生指导下用药。 如果想用洗眼液清洁眼部皮肤，闭上眼才是安全的。我们不能指望洗眼液来缓解眼部干涩， 而是要从眼干的原因入手， 从根本上找到适合自己的方法来缓解。

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写于 2017.08.29   04:10

 

  

 

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