【引子】

您能写个抗衰老篇吗？怎样保养才能当我们40多岁的时候看起来像28岁？

叔，同学说几岁开始抗衰老皮肤就停留在几岁（虽然我觉得很扯），不过20出头真的需要抗衰老吗https://mp.weixin.qq.com/mpres/zh_CN/htmledition/comm_htmledition/images/pic/common/pic_blank.gif?wx_lazy=1

叔，周围很多人吃各种含花青素的胶囊，Swiss、Blackmores什么的，特别想知道有利于美颜抗衰老吗？

对于我们来说， 抗衰老是个永恒的话题，我们都希望自己能活的更长更长一点， 100岁不嫌多， 能有1000岁那是更好， 当然如果能活到1万岁， 那是好的不能再好了。

要想知道如何对抗衰老， 我们得先知道， 为什么会衰老？  先说一个故事吧。

 

1

种瓜子

瓜子是我最喜爱的食物之一，闲来无事时， 抓一把瓜子， 走在乡间小路上， 一边嗑瓜子，一边肆意的吐在四周， 那感觉， 比窝在丽江的小院子里放空， 还要惬意很多。

有一年的春天， 心血来潮， 找了几个现成的花盆，把几十颗生的葵花籽种下去了，放在阳台上， 不定期的浇一点水。

也没指望能长出来。 然后奇迹出现了， 芽破土而出， 黄绿黄绿的嫩芽， 看的心都醉了。 

随着一天天的长大， 叶子越来越绿， 茎也越来越粗。 最终， 有一天， 花朵出现了， 然后花盘越来越大， 开始朝着太阳生长。

等到花盘里的籽都成熟的时候， 比我还高的向日葵开始一天天枯萎， 最终连土带枯枝扔在了树旁。

收货了1袋子满满的葵花籽。 那时候我就在想这样的问题：

种子为什么会发芽？

什么决定了嫩芽每天要长多高？

什么时候开花由什么决定的？

向日葵为什么会死？

2

孵小鸡

小时候， 家里每年都要养鸡的。

晚上， 将鸡蛋对着灯光， 如果看到里面有小黑点， 就是能孵化的。 然后将这些鸡蛋放在母鸡的窝里。

然后， 母鸡足不出户， 每天就是趴在窝上。

几天之后， 随着“咯咯、咯咯、蛋”的母鸡叫声， 惊喜的发现， 小鸡破壳而出了， 歪歪扭扭走在鸡妈妈身旁。

然后， 看着小鸡的绒毛慢慢褪去， 换成了坚硬的羽毛， 它们一天天长大了。 

我们家活的最久的一只老母鸡， 大概有7年。 

当时的我， 同样在傻傻的想这样一个问题：

鸡蛋为什么能孵化出小鸡？

小鸡换绒毛的时间，由什么决定的？

母鸡能开始下蛋的成熟时间， 由什么决定的？

鸡为什么不能活的更久一点， 比如20年，50年？

3

看不见的手

小时候家里还有个菜园， 每年都要种很多蔬菜： 青菜、芹菜、苋菜、黄芽菜、大蒜、葱、辣椒、西红柿、黄瓜、豇豆、菜瓜、冬瓜、茄子、、、

无数的种子，长出了新芽， 开花， 结果，枯死、、 然后第二年，又开始了新的轮回。

冥冥中， 似乎有一只看不见的手， 在指挥着万物。 从种子，到发芽， 到开花结果， 到死亡。

对于任何生命来说， 必须要经历这样一个由生到死的过程。这看起来是挺悲哀的， 无论生长的多么绚烂， 最终结局都是死亡。 

但是， 如果站在一个更高的角度来看， 放眼到这个种群， 你会发现一个生命的循环。虽然每一个个体最终走向了死亡， 但是随着一代代的繁衍， 这个种群一直在存活， 可以这样说， 漫漫历史长河中， 这个种群做到了长生不老。

那么， 指挥万事万物的， 这只看不见的手， 到底是什么呢？

4

DNA 基因

每一个活的生命体里， 都有一样最重要的物质： 储存着生命体特有遗传信息的密码本

基因（DNA）

民间有个说法： 种瓜得瓜，种豆得豆。

所有生命体的生长发育， 都是由基本组成单位细胞的生长分裂来完成的。 DNA就在每一个细胞的中心处， 随着细胞的分裂， 精确的一次次复制给新的细胞， 确保了这个物种的连续性。

那么，为什么生命体不能做到永生呢？

5

遗传和变异

我们都知道， 地球的年龄大概是46亿岁， 自打地球开始形成， 就是一个死寂的无生命的星球。

但是， 随着生命的出现， 经过漫长的演化， 从单细胞到多细胞， 从无脊椎动物到脊椎动物， 从卵生到胎生， 从裸子植物到被子植物， 地球上的生物变得异常的丰富多彩。

单个生命体不可能永生。 我们可以这么推导一下

1) 如果生命体可以永生， 就不会有繁衍下一代的动力，否则这个星球将会被不死的越来越多的生命给挤爆。

2)物种的多样化来自于遗传和变异。  如果没有遗传， 就没有生命的下一代，所有生命将会终结。 如果没有变异，地球上可能不会出现生命， 或者当出现第一个生命之后， 就不会再有其他的物种。而如果没有变异， 就没法产生更适应环境、更新的物种。

3) 物种的进化，必须靠生命体不断的繁衍（出生-->死亡）， 在一代代的繁衍过程中， DNA才能进行不断的试错， 好的基因留下来了， 不好的基因随着生命体不适应环境而淘汰了。

是不是明白了什么？  每个生命体都是无足轻重的， 而生命体细胞里的DNA才是最关键的。 

大自然最终的选择是， 让承载DNA的生命体不断的繁衍（出生-->死亡）， 来打磨出越来越适应环境的好基因， 最终让DNA获得了永生， 在我们身体里代代相传。

听上去是不是有点可悲， 按照自然法则， 我们都是不重要的， 我们一生最重要的目的， 就是将我们细胞里的DNA遗传给下一代， 我们只是DNA进化过程中的一个棋子而已。

 

6

抗衰老

好了， 我们现在明白了一点， 按照自然法则， 我们的生命是有终点的， 得到永生的是我们细胞里的基因。

但我们人类厉害的一点就是， 我们不会屈从于自然法则， 我们想破解这个自然法则， 即时个体不能达到永生， 至少也要做到延长我们的生命。

这就是你我所关注的抗衰老。现代的科技医疗手段， 其实已经大大延长了我们的寿命， 要知道一点， 1000年前人类的平均寿命也就40多岁， 现代人的平均寿命估计要有80岁了。

但是， 我们对生命科学的了解还只是九牛一毛，我们不知道的太多太多

什么决定了你开始长牙？

什么决定了你开始青春期发育？

什么决定了你开始更年期？

什么决定了你开始长白发？

冥冥中， 似乎有个分子生物钟， 决定了你我从出生-死亡的每一个阶段， 而人类， 到现在为止还没有破解这个生物钟密码。

所以， 如果现在有人告诉你， 吃了什么东西能抗衰老， 皮肤上涂了什么东西能抗衰老，你信吗？

--- End ---

写于 2017.08.07   03:58

 

  

 

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