春有百花，秋有月，夏有凉风冬有雪，如果心无挂碍，便是人间好时节。

这首歌曾经用在课后的瑜伽休息术，清吟的浅唱低吟，可以让心安静下来，不被俗事纷扰。

很多次想离开喧嚣尘世，去山水深处，独居。

不为世俗眼中的物质所困，与自然相处，去体会王维的笔下，空山新雨后，天气晚来秋;明月松间照，清泉石上流;去大自然中，感受人在宇宙中的渺小。

喜欢把自己放逐，放不到深山里，就在文字里养一座南山，在心里挖一条小溪，过静水深流的日子。人生最好的境界，是静水深流，而这个时代，越是进步，离安静越远。

人的一生，就像草木一世，最后什么都不会留下，化为尘，化为烟，了无痕迹。

可是，每个人啊，都活的那么认真，在自己的轨迹里，过着千篇一律，一眼望到头的日子。

当遇到一些坎坷时，会把那些事情放的很大，如果把心量放大了，是不是烦心事就变小了呢？

“凡所有相，皆属虚妄，一切有为法，皆如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”知道人生是一场梦，还把什么都当成真的。

在遇到烦心事的时候，我会学着把自己放空，空的像风，像一滴柔软的水，无意识，无形态，除去了贪，嗔，痴，除去与生俱来的惯性，除去世人贴上的所有标签，回到那个“真我”中去。

虽然很难，我在试着去做，去这样想：

“原本，我什么都不是，不仅如此，我连什么都不是也不是。”

“当我什么都不是时，心就空掉了，小我也消融了。当我连什么都不是时，连那个空也空掉了，连那个小我已消融的念也没有了，如此，一切便彻底安住于寂静，一切如是，一切如其所是。”

当小我消融，就融入到宇宙的大我中去，就像一滴墨水滴到一杯水里，水会变色，而把一滴墨水，滴入大海，海水不会发生变化。人的烦恼亦是如此，当明白真正的“我”是谁的时候，人间的痛苦会减轻很多，虽然知道和做到，还隔着千山万水，但有一扇窗，总是好的。学会觉察，觉察到自己情绪不好的时候，做相应的调整。

阳明心学可以解决人际关系中大部分的问题，佛学和哲学，能让人超脱，不会陷在肉身中，为生老病死而痛苦。

人生下来，就是来凡间历劫的，没有闲事挂心头，几乎不可能，每个年龄段有每个年龄段的美好，也有这个年龄段的忧愁。

喜欢此君笔下，“无识又无不识，无美也至美”的美好，也喜欢那种接近虚空的感觉，读这样的字，总会让人有所触动，是那种只可意会，不可言传的感觉。

我还是才疏学浅，心里知道的，表达不出来。感受到那种空灵的境，却描绘不出自己心中的境。

认识了清净无染、安宁自在、超脱生死、真实永恒的真我(真实的自我、自我的本来面目)，整个生命过程便充满生机，充满信心，不再动摇，不再犹豫。

因为在修行的世界里，无妄想，无分别，无执念。

人生才会更喜乐，更自由！

虽然很难做到，我一直在生活中验证，在践行，效果挺不错。希望在向老的途中，不动声色地老成一泓深流的静水。

看百花，赏秋月，沐夏风，听冬雪！