职业生涯规划是高校教育中不可或缺的重要组成部分， 而目前我国职业生涯规划教育才刚刚起步，大学生职业生涯 规划教育形势严峻，存在着各种问题。虽然高校在学生就业前提供了一些指导工作，但是对于不同年级学生的具体目标，以及不同职业的发展性因素并没有进行有针对性的、全面的个性化指导。

1.自我认识不足。大部分新生尽管对自身兴趣爱好很清楚，但对自身的特长及职业喜好仍很迷茫。某高校调查显示， 只有43.3%的学生了解自己的特长，39.9%的学生了解自己的职业喜好，研究结果与学生所处的生活背景及特定学习阶段的环境密切相关。

首先，低年级学生往往对家长的依赖性较强，遇事缺少主见，不善于思考个人的特长、能力、现实条件及就业喜好，很少以职业目标为前提考虑内心的真实想法。其次，低年级学生正处于逐渐发展阶段，特别是一、二年级的学习都以通识课程为主，尚未涉及专业性较强的课程。学生正处于变化较大、可塑性强的时期，未来还有相当长的时间去发掘自己的能力，培养更多的兴趣。

2.职场态度不坚定，职业目标不明确。大部分学生对未来就业目标不明确，对本专业认识不够，自信心不足，不能充分了解专业知识及适合的职业，没有明确能够就业的信心和决心，大部分低年级学生表示能够就业，但工作不一定合适。

1.心态不稳，盲目跟风。对于高年级的学生而言，他们已经能够明显地感受到就业的压力，但易盲目跟风，在考研、 出国、公务员与就业之间摇摆不定，缺少职业决策能力。有些学生没有转变就业观念，考虑环境好、待遇好、轻松、社会地位高的工作，导致某些热门岗位有大量的学生去应聘， 而最终录取的还是小部分，大多数学生继续进行下一个热门岗位的竞争。学生在频繁的工作竞争中慢慢失去信心，产生一系列心理问题，心态摇摆不定，影响就业。

2.缺少相应的职业技能。高年级学生到用人单位进行面试时，经常因为求职技能、面试技巧及简历制作等遭遇瓶颈， 因为对这些方面的不重视使学生错失机遇。

重视大一新生的入学教育，这是做好职业生涯规划全程 教育的基础和前提。入学基础教育内容主要包括“认知”“适应”“转变”三个方面。“认知”就是要引导新生正确认识大学，明确大学课堂中教师的教学方法和特点，大学学习方法与中 学的不同点，以及人际交往环境的改变等；“适应”就是要在“认知”的基础上，以积极的心态主动适应自己的心理、调整自己的行为，努力使自己适应大学的学习方法、生活环境乃至思维方式；“转变”就是要帮助学生重新定位角色，尽快从高中生转变为大学生。

刚迈入新的大学，接触到新的学习环境及不同专业，很多大学生会对未来产生迷茫，不能规划好自己的学习生活。

大一阶段的职业生涯规划教育指导应该旨在引导学生了解自己的专业发展，使学生了解毕业后的发展方向、发展前景， 进而不断培养学生的职业意识，引导他们树立远大的职业理想和目标。督促新生与职业规划指导教师、辅导员及学长学姐进行 交流，使学生初步了解与自己所学专业对口的职业或自己未 来所想从事的职业。同时，学生还要增加沟通技能，坚持学习 英语和计算机技能，早日通过英语四六级考试，争取可以通过网络和计算机帮助自己的学习，为下一年的转专业申报双学位或出国计划做好信息搜集及课程准备，多学习学生手册中的规章，了解相关规定。

教师要引导学生确定意向职业，并以职业目标为基础，有步骤、有计划地制定提高自身综合素质的计划。 当学生适应大学生活之后，下一步职业生涯规划指导的目标是引导学生自我分析、自我评价。首先，通过各类职业测 评，让学生明确自身的职业兴趣、职业倾向和适合职业等，帮助他们进行深入的自我剖析，形成正确的、初步的自我认识；其次，鼓励学生参与校内外科研和社会实践等活动，旨在使其专业知识和综合素质能够应用到实践中去，使学生结合自己的特质与经验，不断发掘自己潜在的职业素养。

完成大一大二基础阶段的学习之后，三年级学生大多接触到了具体的专业分类，能够自主选择自己的专业方向。因 此，本阶段的职业生涯规划指导，应该提供规划的知识和技能培训与职业决策指导课程，帮助学生在自我分析与职业分 析结合的基础上，完成精准的职业决策，并形成完善的职业生涯规划，针对职业目标，明确技能提升，加强实践实习。

教师还要引导学生根据自己的职业目标，选择与职业目 标相关的职业实践或实习岗位，走出校园，积极、主动寻找和 联系社会单位，和同学交流求职路上的体会，了解各种获取工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已毕业或在有求职意向的公司的校友沟通，了解历年的求职情况，积累对应聘有利的职业实践经验。

该阶段学校应提供各类求职技巧专项训练和全方位就业信息服务，高效率地帮助应届生找到合适的工作。求职技 能是大学生成功就业必不可少的方法和关键。求职方法是否合适、求职技巧是否高超、求职技能的掌握程度，对大学生找 到理想中的工作，顺利就业十分重要。所以，高校应当在大四 阶段引导学生学习求职技巧，提高求职信书写能力和简历制 作水平，了解面试技巧，掌握职场礼仪。同时，学校要择优选择各大小企业，定期举办招聘会，并推荐符合具体要求的优 秀学生，提供多方位的优质就业机会。

同时，学校可举办大学生就业政策宣讲会，使学生了解就业形势；开展求职心理素质教育和咨询活动，通过各种调 解就业压力的心理指导方法，帮助毕业生缓解就业前的心理压力，减少大学毕业生“盲目攀比、消极等待、怀才不遇、恐惧 焦虑、失望沮丧”等心理，引导毕业生正确、全面、客观地评价自我，调整心态，拓展思路，放眼未来，提高心理挫折承受力；鼓励大学毕业生勇于承担风险，以实力就业，凭竞争就业，靠能力上岗。

学校应根据不同年级大学生特点，采用全程职业规划教 育体系，一年级探索适应，二年级明确目标，三年级提升技 能，毕业生做好就业择业选择，真正以学生为本，为学生的发展着想。学校只有向着这个方向努力，才能办出令社会、家长、学生满意的教育。本文对职业规划教育分年级方向进行阐述，有诸多不足，也是日后思考和研究的重要内容。

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作者简介：张鑫琳（1986—），女，汉族，黑龙江海伦人，讲师，硕士。研究方向：思想政治教育。