加载中…身边情景：487.小寒有感
(2023-01-06 18:17:48)
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莱州小寒作者苑芝秀 |
分类： 诗配画 |
小寒有感
心中无寒岁月暖，
正气内存邪不染。
魑魅魍魉何所惧？
昂首阔步天地间！
（2023年1月5日11:23:17，小寒节气来了。说起小寒，古代很有讲究，将小寒节气细分为三候，即：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候鴙始鴝”。
先民认为候鸟中，大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可以看到对对双双的喜鹊，感到阳气渐盛，而开始筑巢，为生儿育女打基础；鴙zhi，为野鸡，鴝qu,是鸣叫的意思，雄鴙在小寒后接近四九的时候，会感知阳气的渐长而发出委婉动听的鸣叫，以吸引雌鴙，准备育雏繁殖扩大种群。先民还根据小寒的冷暖，来预知未来的天气情况，创有不少谚语，如：“小寒天气热，大寒冷莫说”，“小寒不寒，清明泥潭”，“小寒大寒寒的透，来年春天天暖和”，“小寒暖，立春雪”，“小寒寒，惊蛰暖”等等。这次的小寒，天气较往年来说，是比较暖和，小河的结冰，融化了一半。从现在起，我们就试目以待，立春这天是否下雪吧。小寒时节，中医认为，寒为阴邪，最寒冷的节气，也是阴邪最盛的时期，要特别注意饮食，尽量多的食用一些温热性的食物，以补益身体防御寒冷病毒对身体的侵害。热性食物：鳟鱼，辣椒，肉桂，花椒等；温性食物：糯米，高粱米，韭菜，茴香，芥菜，生姜，大葱，大蒜，大枣，桂圆，栗子，佛手，核桃，羊肉，猪肝肚，鱼虾，毛蚶，白酒，黄酒。适当多吃麻辣火锅等等。推荐大家，尝试一下《当归生姜羊肉汤》的妙用，有温中补血，驱寒强身的作用，适用于精深疲乏，力不从心，面色苍白，恶寒肢冷等等血虚及阳虚之人。其食材组成是：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。制作：酱肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，食肉喝汤。图片拍摄于莱州市城乡，2023年1月5日清晨。）
清晨的路灯
云峰桥上石狮子
一对水鸡觅早餐
前期结冰小寒化
云峰桥石狮子
莱州游乐园剪影
（图文系原创，作者苑芝秀，编辑整理发布于2023年1月6日20：10）
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