白癜风让大家很是困扰吧，生活中和工作学习中也有一些影响呢，积极进行有效的治疗，正确的面对，对生活和工作都有好处，食疗也是不错的选择，蔬菜就很好呢，富含的各种纤维让身体更快康复。广州中研皮肤病专科的医生分享了蔬菜吃什么。

　　墨菜

　　墨菜对白癜风患者身体的康复也有很大帮助，墨菜在医学上来说较墨旱莲，含多种营养成分，具有补血止血、滋阴补肝肾的效果，如果患者吃不惯墨菜，就可以将它煎成水或熬成膏来服用,可一口吃完。

　　莲藕

　　莲藕也可以帮助白癜风患者康复身体,莲藕含有各种碱性成分，具有止血的功效，其莲子能镇静、安神，莲心能降血压强心理，可以说此物浑身.上下都是宝，长期使用不仅起效快，还效果好。

　　马齿苋

　　马齿苋也能帮助白癜风患者身体康复，马齿苋的营养成分有很多，简单来说几种，这个蔬菜含有胡萝卜素、烟酸、去甲肾上腺素，能清热解毒、消肿散癖，对患病部位红肿的患者来说很是友好，长期使用其效果也是非常明显的。

　　苦瓜

　　白癜风患者可以多吃苦瓜来帮助身体康复，苦瓜含有多种氨基酸，能清心明目，消除患者身体里的火气，苦瓜种子含有蛋白质和脂肪酸，有益气壮阳的效果，能增加患者身体免疫力，帮助身体更好的抵御疾病，长期食用能见到明显效果。

　　胡萝卜

　　患者还能吃胡萝卜来帮助身体康复,胡萝卜又叫黄萝卜，跟马齿苋一样含有胡萝卜素,还含有大量的花色素和维生素B族，其营养成分对疾病的治疗有很大的帮助，吃法也是多种多样，很多不爱吃胡萝卜的患者也能勉强接受。

　　白癜风的朋友们可以吃起来呢，选择自己喜欢吃的菜，吃好了对身体好对白斑控制也有好处，一举两得!不过患者不能一直只吃一种菜，要注意营养均衡，及时治疗病情。