我想比患上白癜风更让患者烦的，就是白斑一言不合就发展的坑爹属性。不过良好的护理能够一定程度控制病情，对于以下这些易引起白斑扩散的雷区，白白患者们千万别踩!

1. 休息不好

夏天显然不是个睡觉的好季节，晚上室内自动进入清蒸模式，还有蚊子哼个不停，失眠也就成了家常便饭。不仅患者睡不着，白斑也不会闲着，长期休息不好，会影响神经内分泌，导致白斑持续发展。对此，患者在睡前可以通过吹风扇开空调等方式降温，采用电蚊香液等驱赶蚊虫，建议喝杯温牛奶，或者听听舒缓的音乐，尽量保持良好的睡眠。

2. 随便尝试药物

对白癜风认识不足的患者，在早期时以为白癜风用药就能治好，会自己到药店买药口服或涂抹，一种没有就再换一种。而一些祛白心切的患者，也常会在别人的推荐下采用偏方药物。但实际上随便尝试药物是在冒险，而对于白癜风这种受刺激易发展的皮肤病，显然冒险不合适。建议患者一定要到正规医院让医生问诊治疗，避免不当用药引发白斑扩散。

3.压力过大

在这个时代，快乐很简单又很不简单。虽然生活条件好了，但是几乎每个年龄段的人群都有自己的压力，而白斑的患发让患者的外观，生活等方方面面受到影响，显然让患者承担的压力更重。然而精神压力过大造成的精神阻碍会加重白癜风病情。对此患者一定要注意再注意。保持健康的心态很难，但小编还是希望你期望明天的生活是美好的，所以积极面对生活，而且不给白斑发展的会。

中研专家韦大伟还特别指出，饮食不当，拖延治疗等因素也会引起白斑的发展。其实想要白斑不扩散，只需抓住两点：正确治疗和正确护理。