心理压力过大而引起的心情低落，容易引起白斑扩散。而一份好心情，不仅有助于白癜风恢复，还能让患者朋友们更愉快的面对生活。那么今天，你快乐了吗?快来看看小编精心准备的快乐小妙招吧。

1.多看轻松好笑的图片和笑话。手机和电脑的普及，也让我们多了寻找快乐的途径。每天网上都在更新好笑的段子和图片，患者朋友们可以经常看看，在大笑之余，也能够放松心情。

2.做自己喜欢的事。沉浸在自己喜欢的事情中，每一分每一秒，都让人们感到发自内心的愉悦。听一首喜欢的曲子，见一个喜欢的人，或者一下午的时间耗在自己喜欢的书籍上。想想都很快乐，对吧!

3.和朋友家人多交流。小小的白斑，却带给患者们大大的不快，这种不快积压在心中不发泄，只会让人觉得更压抑。朋友和家人是永远愿意和你一起分享面对的人，无论是快乐还是苦痛。所以当心情不好时，找他们倾诉吧，说出来更轻松。

每个人都是生活的导演，我们可以为自己选择快乐。快乐有助于白癜风恢复，而正规的治疗让白斑祛除变得简单。广东中研医师单建华特别提示患者，如果您想要治疗，记得询问专业的医生，盲目尝试各种偏方和药物，也许会起到加重白癜风的反效果。