如何预防白癜风病?

　　一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。

　　二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤。

　　三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本。

　　四、加强体育锻炼，增强免疫功能。

　　五、纠正偏食：长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。

　　六、宜穿宽松棉质衣物。

　　广东中研白癜风研究院专家分析：白癜风的患者的饮食除了自己过敏的食物外，都可以吃，但是不要过度吃某种食物就行，比如说，含维生素C的食物，网上和大多数医院都主张不要吃，但是人体每天都必须维生素C，自体又不能合成，所以必须从外界进行摄入，此外，国外研究表明，少量维生素可以促进白癜风的恢复;注意的问题就是，不要过度劳累，避免过度暴晒阳光，保持良好的心情，有助于疾病的恢复。