一到夏天，人体很容易出汗，很多白癜风患者不愿意运动而长时间呆在空调房里，但时间一长，皮肤又会发痒，这样容易刺激到病情，白癜风患者皮肤敏感，要格外注意科学使用空调。那么，下面给大家介绍5点白癜风患者在夏天吹空调需要注意的要点。

　　1、白癜风患者使用空调时，应选择温度适中，温度不宜太高或太低，会使皮肤水分流失，变得干燥，从而影响皮肤健康。

　　2、保持皮肤清洁，长期出入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥，由于空调房和室外冷热变化大，皮肤上的细菌很容易皮脂腺和汗腺内堵塞，引起皮肤过敏。

　　3、开空调的时候，一般房间都是全封闭的，时间一长，房间内的空气就会特别的污浊，所以长时间呆在空调屋里面，应该隔上一段时间，就应该打开窗户一会。

　　4、要多喝水，以及时补充体内缺失的水分，而且可以促进机体的新陈代谢，排除有害物质。

　　5、保证充足的睡眠。夏天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患空调病和热伤风。患者还可以通过适当的泡澡等方式消暑。

　　健康小贴士：白癜风患者除了要注意生活中一些事项外，在饮食上也应以清淡质软、易于消化为主。注意增加富含酪氨酸酶和铜、锌丰富的食物的摄入，如猪肝、猪瘦肉、豆类等;避免吃谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，会使病情加重。不可过多食用冷饮，容易导致患者肠胃冷热不均，出现痉挛、胃痛的情况。

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