白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。男女发病情况相当，近年来，白癜风的发病率有上升趋势，发病年龄也在提前。一年一度的愚人节就要到了，当别人都在精心准备愚弄别人的时候，我们白白朋友气恼自己遭到白癜风恶魔的愚弄，那么我们白白朋友如何面对白癜风的愚弄呢?广东中研白癜风研究院专家教你四招：

招数一：放松精神 有利康复

据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。这样才能取得好的疗效，最终战胜“白魔”。

招数二：科学饮食很重要

在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。

招数三：尽量避免太阳暴晒

白癜风患者皮损处黑色素含量较少，对紫外线的抵抗能力较差，暴晒后容易引起皮肤炎症，进一步导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，又会加重白癜风患者的病情。因此，患者应尽量避免太阳暴晒。

招数四： 选择科学治疗是关键

很多白癜风患者，患病后急得心急火燎，病急乱投医。往往是钱花了，病却更加重了。我们提醒患者，切不要病急乱投医。一旦得了白癜风，一定要及时到正规专业医疗机构，科学的检测出白癜风的致病因，选择科学治疗是关键。

健康小贴士：白癜风虽可怕，但白癜风是可以治疗的，请广大患者不要失去治疗信心，首先要积极配合医生治疗，其次就是安排合理的生活起居，科学营养的饮食习惯。最重要的还是请广大患者及时发现病情，及时就医。

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