冬天下班回家，大家都喜欢洗个热水澡，洗掉一天的粉尘和疲劳，然后躺进温暖的被窝。但就是简单的洗澡这件事，却洗出了大事。

冬日里下班回家，王女士总习惯先洗个热水澡，以去全身的寒意，可洗完澡身上总感觉特别痒，全身起红点，经诊断为皮肤过敏。

医生分析原因，将“元凶”锁定为久未清洗的热水器，后联系厂商上门清洗，结果让她大吃一惊，水垢清出来很多，脏水也有好几盆。那白癜风洗澡当奈何？

1.首先是水的温度，应以热水为主，夏天也是一样，同时水温也不宜过高，一般情况患者感觉到水温温的，或者稍微有点烫即可，这样的水温大概在40度左右。洗澡对白癜风患者来说最重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。

2.洗澡的次数应该合理。在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而白癜风患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。

3.每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。

总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

还要记得经常清理热水器、还要记得经常清理热水器、还要记得经常清理热水器！重要的事说三遍。

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