重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期，又称为“重九”，是我国第一个老人节。民间在该日有登高的风俗，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。

http://img3.laibafile.cn/p/m/231915754.jpg

重阳节的习俗缘何而来   点击阅读，专家一对一！

据《续齐谐记》记述：汉代桓景随《易》学大师费长房游学多年。一天，费大师对徒弟讲，九月九日那天应系茱萸登高，桓景及家人因听从师言幸免于难，而未及撤离的家畜全部患瘟疫而死亡。故每年九月九日外出登高，躲避灾难，相沿成习。

源于汉代的道学。道家奉为经典的《易经》中，把奇数视为阳数，偶数视为阴数，阳数中“九”又被视为“极阳”，九月九日是两个“极阳”相遇，所以称作“重阳”。阳又表示钢，重阳是“二钢相逢”而相克，所以被视为“厄日”，登高和系茱萸，目的是为了“解厄”，重阳习俗由此而来。

源于公元前五世纪春秋战国时代的齐景公。九月初九的这天他带了很多人登高山，爬城垣，感到秋高气爽，心旷神怡，于是认定是个吉日。以后，每年这天他都要外出登高。后人仿之，形成习俗。

重阳节也是一个祭祖，敬老的节日，每个地方在重阳节都有着不一样的习俗和活动，在参加家乡的习俗的时候，白白患者一定要注意自身的健康，万事还是应该以身体健康为先。既然是一个敬老的节日，那难免要多多孝敬一下家里的老人啦！有时间的时候可以多陪陪他们，因为他们是陪你慢慢长大的人，也是守在你身边最亲的人。

患者爬山应注意些什么？

  秋高气爽的天气，最适合户外运动了，但是山上的紫外线比较高，加上患者的运动也有一定的禁忌，上山最经常遇到的就是皮肤不知不觉间被割伤，刮伤，那面对这些，患者要注意做哪几个方面的防护措施呢？

点击阅读，了解更多知识！