花生，又名“落花生”或“长生果”。很多白白患者顾及这个不能吃，那个不能吃，吃个花生解解馋总可以吧？那么白白患者适合多吃花生吗？
花生 中含有大约50%的脂质，25%的蛋白质，25%的维生素B1，维生素B2及维生素等多种维生素。

   花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸，其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。

   花生中含有多种蛋白质 ，氨基酸的组成也十分多样，人体的8种氨基酸除了赖氨酸的含量较少以外，其他氨基酸含量都很丰富。另外，花生里面含有14毫克的VC，量少，但也不适宜不间断食用。

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花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠发生的机会以及愈合的功效。这些都对白白患者都有很大的帮助。

温馨提示

广东中研提醒，健康的饮食对白白的治疗能起到辅助作用。因此，白白患者不仅在饮食上多注意食疗，还要做到早发现，早治疗。如果您认为我们的信息可以帮助到更多人，您可以转发给您的朋友们，让我们一起来关爱白白患者。

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