《平心静气》

 我觉得，做到平心静气，往往颇难。比如说，明明知道儿女们，都健健康康，平平安安，而且都是大人了，都会照顾好自己，可是你依然牵挂得不行，想着孩子们的方方面面，你总是有不放心的地方，平不下心来，静不下气来。

 要平心，得没有什么牵挂，心平了，气自然就静了。排除牵挂的办法，就是不断做自己想做的事情：处理好自己手边的工作；读自己想读的书；在电脑上写一写文章；与好朋友谈天说地；朗读几首自己喜欢的古诗文；在不妨碍别人的情况下，放声唱几首歌或几段戏曲....说白了，平心静气，是一种修养，不是想做就能做到的。什么都得修养啊，你我哪。