跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展身体的协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳、花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。

     中班开展了有趣的跳皮筋活动，当我拿出长长的橡皮筋时，让这帮玩惯了玩具的孩子们感到很新奇，让80后的我也勾起了许多的童年的回忆。我想，孩子们应该会和我一样，同样会喜欢这样的游戏。刚开始，孩子们都很好奇，觉得很新鲜，可是当我给他们讲述游戏规则时，他们似乎像泄了气的皮球，失去了信心。的确，跳皮筋对中班孩子来说的确有一定的难度，不但要有良好的协调能力，还要跳出一些花样来。但这并没有让我泄气，我知道让小朋友跳皮筋不是一天就能学会的，要循序渐进，由简到难一步一步的进行。那怎么才能让孩子更好地投入到跳皮筋的游戏中去呢？我想到了小时候我们玩皮筋的时候总会边念着好听的童谣边跳，这样的形式更加有趣，同时也能更好地调动幼儿的积极性。于是我们把跳皮筋游戏和民间童谣巧妙地结合在一起，我先教授了《马莲开花》的童谣，这首童谣朗朗上口又有很强的节奏感很适合初学的孩子，孩子们念着童谣，听着音乐，很快就融入到了跳皮筋的活动中。

    跳皮筋这个游戏还可以跳出很多的花样来，其延续性较强。同时，在跳皮筋的活动中既锻炼了幼儿的腿部力量,提高了幼儿身体动作的协调性与灵敏性,又使他们从中体验到了合作游戏的快乐。

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