1

昼晷已云极，宵漏自此长。

未及施政教，所忧变炎凉。

公门日多暇，是月农稍忙。

高居念田里，苦热安可当。

亭午息群物，独游爱方塘。

门闭阴寂寂，城高树苍苍。

绿筠尚含粉，圆荷始散芳。

于焉洒烦抱，可以对华觞。

——唐·韦应物《夏至避暑北池》

夏至是古老的夏节，因其正值盛夏，所以从唐朝起，夏至这天，皇帝就会给予官员假期，让其休沐避暑，以防止中暑。

所以这首诗写的是夏至消夏的感觉。这天白天达到最长，此后夜晚会慢慢长起来。皇帝还未来得及施利于百姓，便担心这天气时热时冷，影响身体的健康。

今天许多地方放假，不办公，只是农民没有假期，仍旧在酷暑中忙着农活。想着他们如何度过这炎热漫长的夏天？

而我却能在夏至的中午，去园林池上游玩。此时的园林门庭寂寂，夏树绿荫形成幽静的景观，竹子还在抽芽，荷叶开始出水。我自己可以享受这美丽凉爽的美景来避暑，可以祛除烦闷，开怀饮酒。

难得我能这样过夏至，农民却依然劳作，一念之善，是为真善，希望休假之后赶紧做些利于农民的政绩出来。

2

书生只惯野人庐，谁识潭潭省府居。

独坐黄昏谁是伴，紫微阁上四厨书。

——宋·魏了翁《夏至日祀阏于开元宫前三日省中斋宿三首·其一》

书生一向野居清净，哪里见过省府这样的地方呢？独自在黄昏中坐着，有谁来相伴呢？幸好紫微阁上，有着满书架的书啊！看着书，任时光静静流走，世界也分外祥和。

夏至就这样来了，时间过得飞快，夏天的风雨，夏天的骄阳，充满着热情和活力，都一一登场。我们依然如往年一样，度过属于自己的夏日时光。只是，有什么东西，又好像不一样了啊。迎着阳光走向前，如同与故人相见，世界如此明亮，一如多年以前。

3

夏至午之半，一阴巳复生。

坚冰亦驯至，顾岂一朝成。

万物方茂悦，安知有彫零。

君子感其微，恸笑几失声。

——宋·赵孟《夏至》

这首诗通过写夏至来写自然变化的规律和道理，揭示敏感的人能提前看到兴衰，从而避免生出忧患。

夏至这天的正午，已经蕴含着阴气。其实，冰的形成，并非一朝一夕的缘故，是从第一缕阴气就开始积攒。一般人只看到夏至时万物的繁荣，不会想到它们会凋零。

但是敏感的人，会感知微小的变化，会大笑或者恸哭。过个夏至节难道还要哭？这不过是说，敏感正直的人会通过细节预感到王朝的兴衰，而关心国事的人，怎么会不忧患呢？

这是从自然联想到王朝，盛世时也常能看到别人看不到的危机，比如官员的贪腐。

4

堂开垂柳下，默默坐移时。

岁序一阴长，愁心两鬓知。

雨檐蛛网重，风树雀巢欹。

惆怅无人见，深杯空自持。

——明·张正蒙《夏至对雨柬程孺文》

夏至一阴生，这个阴是指和白天相对的夜晚，当然也可以引申为光阴和时间。

在垂柳下的堂前过着夏至，沉默中分明感觉时间的流逝，但前途茫然，天气又热，被困在这里，那忧愁焦虑的心情，有谁能够知道？

夏天是苦热的日子，实在很难出门，就是出门也办不了事，人们都在避暑。经济活动和社交都在减少，困顿的人，很可能夏天时经济上很难过。

天气炎热，内心焦躁，很容易中暑生病，夏天是各种疾病高发的季节。

所以在夏天，尤其是夏至之后，很快就进入伏天和雨季，人们一定要调节好身心，安然过夏。能放下的一定要放下，冷也好，热也好，首先要保障身体健康，清心寡欲，心情愉悦。

 

5

忆在苏州日，常谙夏至筵。

粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜。

水国多台榭，吴风尚管弦。

每家皆有酒，无处不过船。

交印君相次，褰帷我在前。

此乡俱老矣，东望共依然。

洛下麦秋月，江南梅雨天。

齐云楼上事，已上十三年。

——唐·白居易《和梦得夏至忆苏州呈卢宾客》

晚年闲居洛阳的白居易，最难忘怀苏州的夏至盛宴，有两道菜最为津津乐道。

一道是竹筒饭。将新米放入新鲜竹筒，再置于火上轻蒸慢烤。古朴的烹饪，大都是就地取材，摆到宴席上的饭菜都是色香味俱全。

一眼望去，绿意冉冉，已感到虽盛夏已微凉。口中的饮食，是软糯的粽香夹杂着清新的竹香，仿佛置身深林竹乡。

另一道是烤子鹅。选取嫩鹅，以百日左右为佳。烤熟了吃起来鲜香脆嫩，美味可口，兼具益气补虚、润肺止咳之功效。

除了夏至美食，苏州水乡不乏舞榭歌台，正是乐天念念不忘的“吴酒一杯春竹叶，吴娃双舞醉芙蓉。”家家户户美酒盛宴，水乡处处船来船往，听取笙歌漫舞一片。

这般夏至盛景，想当初乐天与刘禹锡、卢周仁两位好友先后在苏州任职，皆有幸见证，并以此相和。

而如今，此三人闲居洛阳，安享晚年，依然难忘苏州夏至风情。此时洛阳正值麦收，苏州恐是梅雨绵绵。东望苏州故地，昔日在齐云楼上的旧时往事，屈指算来，已有十三载春秋，时光弹指而过。

乐天难忘的苏州夏至与江南风情，不只景美食香，还难忘他与故友的美好旧时光。

6

春光暮，夏至一阴旋。麦陇风来香细细，炊烟何处识红莲。仔细与君看。

玲珑式，月影恰团圆。纤手搓来形似玉，银刀擘处气如兰。珍重劝加餐。

——清·翁瑞恩《双调望江南·夏饼》

冬至饺子夏至面，自古以来我国就有夏至吃面传统。夏至正是新麦初收时节，可趁鲜尝新。

此词就描绘了夏至吃汤饼的习俗，充满了江南风情。

暮春花落，转眼就是夏至。到了夏至这天，阳气最盛，夏意至浓，而盛极必衰，阴气初生。

一望无际的田垄里，随着南风吹来阵阵麦香。香细细，瞬间让麦香有了形状，化嗅觉为触觉。

勤劳的人们忙着收获第一批新麦，直到斜阳日暮，炊烟袅袅，不知哪里还有红莲早稻。

红莲，乃早稻雅称，米粒肥而香。如今天色已晚，要想趁鲜尝新，必要仔细分辨。

收完新麦或早稻，闺中女子忙把夏饼做，要团圆似玲珑秋月。玉手纤纤搓成玉盘，银刀切开幽香如兰。

这不只是写制作夏饼的过程，更是写出江南女子的灵动与温婉，别有水乡风情。

江南才子沈潮写苏州香笋时，也曾如此描绘：纤手剥来浑似玉，银刀劈处气如兰，鲜嫩砌瓷盘。

相似的词句，不同的美食，全都少不了纤纤素手。当夏饼圆熟，盛入玉盘，请君细品，努力加餐，不负这悠悠夏至长。

7

插遍秧畴雨恰晴，牧儿顶踵是升平。

秃穿犊鼻迎风去，横坐牛腰趁草行。

涨落平溪水见沙，绿阴两岸市人家。

晚风来去吹香远，簌簌冬青几树花。

——宋·洪咨夔《夏至过东市二绝》

夏至日长，人海茫茫，诗人从田间走过东市，无意窥见了最美的人间烟火。

子规声里雨如烟，人们忙着插完秧田，恰逢云销雨霁。农事已了，天气初晴，备感轻松。

牧童也满心欢喜地去放牛，穿着短裤，迎着熏风，横坐牛腰，人间正是一派升平。

趁着芳草萋萋，趁着雨后清凉，无忧无虑的牧童一不小心就走入了草地深处，此时满满都是童心童趣。

此刻，诗人也继续前行，雨后溪水新涨又落，依然清澈见底，平沙细细。

溪水两岸绿树成荫，有高低错落的房舍人家，有热闹喧嚣的集市叫卖，充满浓浓的烟火气。

当落日西斜，晚风吹来悠悠清香。只见远处几树冬青花簌簌飘落，风里满是夏的味道，日子过得活色生香。

8

夏至江村正好嬉。老红生翠一川迷。田娘箬帽分秧去，乡客泥船载草归。

溪犊卧，水禽啼。日斜官路过人稀。一陂野葛花如雪，蚱蜢蜻蜓历乱飞。

——清·周星誉《鹧鸪天·夏至江村正好嬉》

夏至的田园风光百看不厌，最适合游赏休憩。

落英缤纷散尽，绿荫冉冉生翠，满川烟景迷离，整个江村氤氲成画，点染成诗，令人陶醉。

农家女儿头戴斗笠，在漠漠水田分秧插秧，辛勤劳作。客居外地的同乡，满载竹草秸秆归来。

溪水潺潺牛犊横卧，白云悠悠禽鸟啼鸣。落日西斜，人间已暮，茫茫大道人迹罕至。

漫山遍野开满如雪葛花，蚂蚱蜻蜓在草丛不时翩飞，夏至江村处处充满生机活力。

远离官场，词人走入夏至时节的田园，久违这熏风徐徐和草木清香。是自由，是开怀，是无可替代。

9

手书日记罢趋衙，便觉閒廊足岁华。

十日雨晴喧曙雀，半庭绿暗长秋花。

故人频问诗情好，新局微闻国论哗。

拂拭书窗入长夏，试评沉李与浮瓜。

——清·郑孝胥《夏至》

夏日灼灼，浮生漫漫，最妙不过偷得半日凉闲。

诗人放下手中的公文，在走廊里闲庭信步，便觉岁月温柔，韶光美好。

梅雨连绵数日，终于雨过天晴。阳光洒落大地，鸟雀欢天喜地穿梭在丛林树间。一晴方觉夏渐深，已是半庭浓翠半庭秋花。

不时还与故人谈笑风生，交流诗词歌赋，谈论天下时局。白首如新，浮生又回少年时。

待到人闲风静，轻轻擦拭寂寂书窗，漫赏绿树阴浓，静享夏日悠长。

再来一盘沉李浮瓜，冰镇瓜果一切两半，咔的一声先清爽了耳目，嘶的一声冰雪留于齿间。

于是，整个人神清气爽，咚的一声就像身体沉入大海，碧波流雪，幽谷藏冰，再无暑热。

10

璿枢无停运，四序相错行。

寄言赫曦景，今日一阴生。

——唐·权德舆《夏至日作》

斗转星移，四季更替，永远不会停止，天地间的一切，都在井然有序地运行着。今天夏至，天气火热，已感觉到暑气浓郁，但是夏至这一天，居然也有阴凉之气生出。这正是人们常说的“冬至阳生，夏至阴生”，自然万物，总顺应着特有的规律，否极泰来，周而复始。

夏至前后，天气多变，忽而阵雨至，忽而丽日出，让人应接不暇。正应了一句话，叫作六月的天气，娃娃的脸，刚刚还好好的，哪料到说变就变了。

11

杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。

东边日出西边雨，道是无晴却有晴。

——唐·刘禹锡《竹枝词》

杨柳青翠茂盛，江水初平，忽然听到郎君在江岸踏歌而来。女子心事重重，看着东边的日出，又看看西边的雨丝，这天气真是古怪啊，说是晴吧，又在落雨，说是雨吧，明明还有太阳！到底是有晴，还是无晴啊，真是费人思量！女子的疑惑，又岂是眼前这天气呢？比天气更难揣测的，是心上人的心思。她想要的答案，也不在这里啊。然而她却不能直接询问对方，陷入爱情里的人儿，总是患得患失啊！

夏至时节，乡间已插好了秧苗，一片片青绿的水田，确是令人赏心悦目的杰作。

12

李核垂腰祝饐，粽丝系臂扶羸。

节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。

——宋·范成大《夏至》

这是宋代诗人范成大的一首夏至诗。

夏至日，古来便有庆祝丰收、祭祀祖先的风俗。在这首诗中，范成大勾勒出一幅乡村夏至祭祀的画卷。

一、二句说，大人们腰间挂着李核敬祖先，粽丝系在手臂上求安康。这两句交代了夏至大人们对老人身体健康的祷祝。

三、四句写的是，节物竞随乡俗，老翁闲伴儿嬉。老人家慈祥地看着孩子们在祭祀现场打闹。这夏至时光里。大人们恭恭敬敬庆祝丰收，老人孩子则自由欢快地享受着夏至带来的节日快乐。

任何节日都应有仪式感，在古人的眼中，夏至节日氛围浓厚。虽时过境迁，旦人们仍然保留着祭神祀祖、凉食避暑、食“麦粽”、吃馄饨、赏荷花、消夏避伏等习俗。