1

老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。——《滕王阁序》

译文：年纪大了应当更有壮志，哪能在白发苍苍时改变自己的心志？处境艰难反该更加坚强，不能放弃凌云之志。

感悟：钟南山80多岁还在坚持锻炼，篮球、跑步、冬泳，一样不落。莫说自己老了；没有老去的身体，只有老去的心灵。

一生中最光辉的一天，并非功成名就的那天；而是面对悲叹与绝望，敢于挑战人生并勇敢前行的那天。

2

天高地迥(jing)，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。——《滕王阁序》

译文：天高地远，令人感到宇宙的无穷。欢乐逝去，悲哀袭来，我想到了事物的兴衰成败是有定数的。

感悟：这世间没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富；而你的身体，最后也会回归尘土。

凡事缘起缘灭，强求不得。人生如梦，过好当下，别等失去才懂得珍惜。人生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想爱的人。

3

北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。——《滕王阁序》

译文：北海虽然遥远，乘着旋风还是可以到达；过去的时光虽然已经消逝，珍惜将来的日子还不算晚。

感悟：昨日已逝，未来可期。对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

4

关山难越，谁悲失路之人；萍水相逢，尽是他乡之客。——《滕王阁序》

译文：关山重重难以跨越，有谁同情不得志的人？萍水相逢，大家都是异乡之客。

感悟：人生是一场孤独的旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

5

所赖君子见机，达人知命。——《滕王阁序》

译文：君子能够察觉事物的先兆，通达的人知道自己的命数。

【感悟】相信我，我跟你一样死去活来过；不只是你我，包括所有的人，多少都经历过这样的人生。只是有的人，能豁达面对，勇敢向前；而有的人，却一蹶不振，从此颓废。

6

酌贪泉而觉爽，处涸辙（hé zhé）以犹欢。——《滕王阁序》

译文：即使喝了贪泉的水，仍然觉得心清无尘；处在干涸的车辙中，还能乐观开朗。

感悟：苏轼被贬到黄州，爱上了那里的猪肉，贬到惠州，爱上了那里的荔枝，贬到海南，爱上了那里的生蚝。

决定人生的，从来不是环境；而是面对环境的态度。生活以痛吻我，我却报之以歌。

7

胜地不常，盛筵(yán)难再。——《滕王阁序》

译文：名胜不能长存，盛大宴会难再相逢。

感悟：再美的花儿，也有凋谢的那天。再美好的宴会，也有曲终人散的时候。看淡世事沧桑，内心安然无恙，如此，甚好。

8

时运不齐，命途多舛(chun)。——《滕王阁序》

译文：人生命运不顺，路途艰险。

感悟：成年人的世界没有容易二字，没有一种生活是轻松的，也没有一份工作会不委屈。所有人都在努力，并非你一人满腹委屈。

当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

9

屈贾谊（yì）于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？——《滕王阁序》

译文：把贾谊贬到长沙，并不是没有贤明的君主：梁鸿到海边隐居，难道不是在政治昌明的时代吗？

感悟：成功，能力最重要，而机遇也很重要。

10

杨意不逢，抚凌云而自惜。——《滕王阁序》

译文：司马相如若无杨得意的引荐，虽有文才也只能独自叹惋。

感悟：世有伯乐，然后有千里马。千里马常有，而伯乐不常有。有个赏识你，愿意推荐你的人；确是人生最大的幸运。