有什么减肥方法吗？

明子：有，比如：辟谷

辟谷→避开五谷（但也需掌握一些技术，在公重号：元吾氏修行，可免费领取，他是辟谷老手，辟谷：7天/14天/半年都有。

我试过一次，7天的，前三天不吃，白天喝些白开水/红糖水，后面每天中午吃一些：青菜/火腿也有鸡蛋。那是我一个月前左右的事了，每天在工厂上班10.5小时，我的目的是：给身体来一次排毒。

实际上，我能感觉到，确实有排毒功效的，（辟谷第三天：开始排出一些黑色胶体物）

我体重90多，7天下来，瘦了3斤左右。恢复正常饮食，体重有所增加。

我看一些辟谷人士，有些体重下降的比较多：

特别分享：

秘密：在淘宝购物，我是如何省的？