谷友：我这次辟谷好奇怪，第三天下午一直吐，吐的先苦后辣，昨天夜里11点开谷喝点米汤也立马吐掉，平时开谷第一天很饿，这次啥也不想吃喝水也难受，一直流鼻涕吐痰。人嗜睡，这次调整太猛烈了。体重瘦了十斤。······

问：为什么有的人在辟谷期间会吐？

这种吐不是排毒反应，而是能量冲击身体里面先天或后天的病灶的结果。当我们一辟谷，阴气就下降，阳气就上升。阳气一强就要运行，一运行就会冲击受阻的病灶，造成眩晕、呕吐的现象。有的人辟谷期间出的汗味道特别怪，小便的气味也特别难闻。为什么吃饭的时候反而不会有这种现象呢？就是因为辟谷期间人体在排毒。